盆腔炎的做哪些运动好

发布网友发布时间：2024-10-23 19:23

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盆腔炎需要做有氧运动，可以慢跑、跳舞，还可以骑自行车、游泳、练瑜伽等，通过锻炼可以促进盆腔内血液循环，增强体质，有助于盆腔炎恢复。
盆腔炎严重时最好在床上做简单的运动，可以仰卧蹬腿、屈膝转腰等，最好不要剧烈运动，比如快跑、跳高、跳远等，如果在这个时期剧烈运动容易引起身体过度劳累，会导致身体抵抗力降低，对病情的恢复产生不良影响。有盆腔炎单纯的通过运动不能治愈，需要配合药物治疗，可以口服妇科千金片，还可以服用头孢曲松，促进病情恢复，平时需要多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

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