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苦瓜沾蜂蜜的做法凉拌

发布网友 发布时间:2024-10-23 12:47

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热心网友 时间:2024-10-24 15:19

苦瓜沾蜂蜜的做法凉拌

1. 准备苦瓜、蜂蜜、盐、醋、葱姜蒜等食材。

2. 将苦瓜洗净去皮,切成薄片,加入盐拌匀腌制10分钟,使其出水。

3. 将腌制好的苦瓜片焯水,捞出沥干水分。

4. 将焯水后的苦瓜片放入碗中,加入适量的蜂蜜、醋、葱姜蒜末,拌匀即可。

5. 最后放入冰箱冷藏一段时间,让苦瓜入味即可。

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