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请问:喝咖啡可以提神,喝多了会不会有什么坏处?

发布网友 发布时间:2024-10-23 12:47

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-01 19:53

喝多了容易骨质疏松.而且长期依赖外来刺激提神不利于健康.
建议:1排查老是犯困的原因:睡眠时间不足?压力过大?疾病?
2多参加户外运动.坚持吃早饭,多吃水果蔬菜.

热心网友 时间:2024-11-01 19:53

喝多了会上瘾,而且咖啡是利尿的,在喝咖啡时要注意多补充水份。
不宜多喝,也不宜长喝,一天不能超过两杯。

热心网友 时间:2024-11-01 19:53

缺钙的

热心网友 时间:2024-11-01 19:56

超过两杯会焦躁不安。导致钙流失,增加50%骨折机率.
腹泻时,会加重腹泻。
刺激胆囊收缩,
孕妇易流产。

热心网友 时间:2024-11-01 19:56

是的
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