怎样把小腿变细？

发布网友发布时间：2022-02-26 03:52

共3个回答

热心网友时间：2022-02-26 05:21

看你准备多长时间了，要变多细了。有一周见效的，有2月见效的。有当时见效的。有通过按摩，有做手术的。还有运动的。时间不同效果不一样，看你能坚持几天了。好选择哪种适合自己的方法。你是需要看起小腿直漂亮就用按摩的方法，立刻见效，但会有点痛。水肿的型的。还是塑型的，可以当会壁虎，躺床上把腿伸直到墙上，成90度直角。待15分钟左右。能坚持几天就坚持几天。就能看到效果。这些都是需要每天只要想着去做就能达到效果的。如属于血液不流通型务必要当壁虎的时间缩短。建议逐渐增加时间。省的变麻木的。这些都是简单就能做到。我不太喜欢跑步，或是其他所谓的有氧运动感觉那些方法不容易坚持。反而到是这种小动作，想起了就做下也可以有效果。

热心网友时间：2022-02-26 06:39

踮脚

热心网友时间：2022-02-26 08:14

经常穿高跟鞋
没事就跟小腿做按摩

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