办公室里面空间小,什么运动可以帮助胃消化?

发布网友发布时间：2024-09-30 18:06

共1个回答

热心网友时间：2024-09-30 19:49

上学时候开运动会做观众通常要在那里坐好长时间，又闷又累，所以那时候都做一种毛巾操的，就是两手拿着毛巾两端做各种拉伸动作，很解乏。
另外，卖健身器材的地方都有各种重量的小哑铃，不管男女都可以找到合适的自己用的，也不用担心太重

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com