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急切啊,女人更年期时间,不知该用什么法啊!!

发布网友 发布时间:2024-10-04 12:25

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2个回答

热心网友 时间:5分钟前

注意劳逸结合工作、生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶、

热心网友 时间:4分钟前

你好,45-55岁,更年期要多食大豆食品,由于大豆食品含有丰富的植物雌激素,对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此,女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,减轻更年期症状。
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