红薯和苹果能一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-03-24 02:40

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懂视网 时间：2022-03-24 07:01

柚子和苹果可以一起吃，而且这两种水果富含大量的维生素，营养成分也比较高，两种水果同时食用时并不会产生冲突。

但是需要注意，不要在空腹的情况下食用这两种水果，因为柚子富含的果酸比较多，空腹食用容易刺激胃酸，对于肠胃不好的朋友来说刺激过大，而且柚子属于寒性食物，对于畏寒的人来说，空腹食用就会加重体内的寒气。

所以在食用苹果和柚子的时候，建议是在饭后进行食用，这样不仅能够减少果酸对于肠胃的刺激，同样能够吸收两种水果所富含的营养成分。但是无论是哪种水果，都不宜吃太多。

总结：

柚子和苹果可以一起吃，两种水果同时食用时并不会产生冲突。

但是不要在空腹的情况下同时食用。建议是在饭后进行食用，能减少果酸对于肠胃的刺激，还能够吸收两种水果所富含的营养成分。

热心网友 时间：2022-03-24 04:09

红薯和苹果能一起吃，并没有资料证明两者不能一起吃，相反两者可以做成蒸煮苹果番薯，是一道甜品，香甜可口。

不能和红薯一起吃的东西：

1.红薯+柿子：如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2.红薯+鸡肉：红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

3.红薯+蟹：红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

扩展资料：

红薯的功效：

1.抗癌

常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

2.减肥

减肥科学研究发现，红薯是一种理想的减肥食品。因为它低脂肪、低热能，同时又能有效地阻止糖类在体内转变为脂肪。

3.通便

红薯中还含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

参考资料1：百度百科_蒸煮苹果番薯

参考资料2：人民网_红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃

参考资料3：人民网_吃红薯的时候不能吃什么

热心网友 时间：2022-03-24 05:27

热心网友 时间：2022-03-24 07:02

不相克，可以一起吃。

相克：

红薯+河蟹：结石    

红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石    

红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛    

红薯+柴鸡：同食会腹痛    

红薯+海蟹：结    

红薯+鸡翅：同食会腹痛    

红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛    

红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适    

红薯+柿子：腹胀    

红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻    

红薯+鸡肉：同食会腹痛    

苹果+紫甘蓝：影响营养维生素的吸收    

苹果+沙丁鱼：身体不适