豆类可以混合着打成豆浆喝吗

发布网友发布时间：2022-03-24 01:22

共5个回答

热心网友时间：2022-03-24 02:51

可以但不推荐其实都是植物蛋白建议喝豆浆就可以而且可以加点蜂蜜吃点复合维生素就绝对OK了

热心网友时间：2022-03-24 04:09

可以的，五谷豆浆就是代表
材料
红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。
做法
1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用；
2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中；
3、接着加入足量的清水；
4、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟；
5、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。

热心网友时间：2022-03-24 05:44

可以啊，红豆，黑豆都不错啊，豆浆美容，还有营养。补充雌激素

热心网友时间：2022-03-24 07:35

这样搭配不好有的成分混合在一起会产生一种人体吸收不了的物质对身体不好

热心网友时间：2022-03-24 09:43

可以的，只要它们相互之间不会抵制就可以了·~

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