洗手的步骤有哪些？

发布网友 发布时间：2022-02-26 02:30

我来回答

共14个回答

热心网友 时间：2022-02-26 03:59

洗手的步骤第一点下洗手的步骤第一点，先把手给开水龙头沾水，然后再打肥皂，洗手液。都可以。揉搓一会儿以后用水清洗干净就可以了。

热心网友 时间：2022-02-26 05:17

我来回答你洗手的步骤有步骤有哪些？我因为洗手的步骤，一是大汉消毒水，二是隔上肥皂，三是清洗一下，步骤步骤步骤一定有三个步骤，以上是我的回答，请你点赞，心心的采纳

热心网友 时间：2022-02-26 06:52

你好，正规的洗手的步骤和一共有七部，但是其实我们平时耻辱并没有那么多时间，所以也不用征兆这么严格，所以我大体讲一下大体的步骤就可以了，如果你想要具体的。可以看一下妻不惜犀首
首先呢们先大体冲冲一把手弄湿，然后就可以打恩一些洗手液，第一步呢，肯定是搓手心了，就是我们平时正常的起手动作，第二不能两只手交叉一下戳一下指缝，第三步呢，又是洗直臂，也就是两个被面相戳最后一步，我们再清洗手腕，然后再大体搓搓两下就可以了

热心网友 时间：2022-02-26 08:43

首先要用流动的清水将手洗一遍，然后涂上肥皂或者洗手液。将双手并拢，掌心相对，互相揉搓。将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行。最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，两只手交互进行。

热心网友 时间：2022-02-26 10:51

1.洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5.洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6.洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7.洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

热心网友 时间：2022-02-26 13:16

首先打开水龙头把手粗略洗—遍，然后涂上肥皂或者洗手液；接着把双手并拢，掌心相对，互相揉搓起泡；然后把手心对着手背沿指缝互相揉搓；接着把两只手相互勾在—起揉搓，再用手握住大拇指旋转揉搓，然后将五个手指尖并拢，并在另一只手的手掌中心，进行旋转交互揉搓；最后用大拇指和食指去揉搓手腕，完成后冲洗干净即可。

热心网友 时间：2022-02-26 15:57

内外夹弓大立腕七步

热心网友 时间：2022-02-26 18:55

首先要用流动的清水将手洗一遍，然后涂上肥皂或者洗手液。

将双手并拢，掌心相对，互相揉搓。

将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行。

双手掌心相对，十指相互交叉夹在一起，沿指缝相互揉搓。

两手相互勾在一起，互相揉搓。

一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

将五个手指尖并拢，并在另一只手的手掌中心，进行旋转揉搓。

最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，两只手交互进行。使用这样科学的洗手方法，就能够达到应有的洗手效果。

热心网友 时间：2022-02-26 22:10

正确洗手步骤： (1)打开水管后洗涤双手。(2)加入皂液，用手擦出泡沫。 (3)用最少二十秒时间洗擦手指、指甲四周、手掌和手背，洗擦时无须冲水。(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。(6)双手洗干净后，可以先用抹手纸包裹着水龙头，才关上水源，不要再直接触摸水龙头。

热心网友 时间：2022-02-27 01:41

七部洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。

QQ截图202104241900.jpg

内：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。

外：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

QQ截图202104241908.jpg

夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

弓：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。

大：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。

QQ截图202104241917.jpg

立：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。

腕：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行

热心网友 时间：2022-02-27 05:29

内外夹弓大立腕

内就是掌心相对，手指并拢，相互搓擦。
外就是手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行。
夹是掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。
弓就是双手手指相扣相互搓擦。
大就是一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦。交换进行。
立就是将五个手指尖并拢，在另一个手掌心旋转搓擦。交换进行。
腕就是螺旋式的擦洗手腕，交换进行。

热心网友 时间：2022-02-27 09:34

(1)打开水管后洗涤双手。(2)加入皂液，用手擦出泡沫。 (3)用最少二十秒时间洗擦手指、指甲四周、手掌和手背，洗擦时无须冲水。(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。(6)双手洗干净后，可以先用抹手纸包裹着水龙头，才关上水源，不要再直接触摸水龙头。

热心网友 时间：2022-02-27 13:55

1流动的水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，相互揉搓后手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
2掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓后弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次。
3一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。
4弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。
5揉搓手腕、手臂每项不低于5次，双手交换进行。

热心网友 时间：2022-02-27 18:33

正确洗手

1 以干净、流动的水冲湿双手

若以水盆装水洗手，可能会因多人重复使用而造成二度污染。另外，水温并不影响手上微生物的移除率，太烫的水反而可能造成手部不适，也浪费资源。

2 用肥皂泡沫搓洗双手，特别注意手背、手指间和指甲缝隙

起泡和搓揉双手时产生的摩擦，能够移除手上的污垢、油脂或微生物。肥皂的介面活性剂能够去除手上的脏污和微生物，且研究显示人们使用肥皂洗手时会清洁得更彻底。另外，目前的研究显示，额外添加抗菌物质的肥皂和一般肥皂的健康功效相差不多，因此一般人无需特别使用抗菌肥皂洗手。

3 刷洗双手至少20秒，唱两次生日快乐歌的时间差不多

最佳的洗手时间因人而异，例如外科医生由於大量接触病患，容易沾染或传播病菌，因此需要比一般人更长的洗手时间。一般建议的洗手时间约15~30秒。由於微生物布满双手，应特别注意指甲缝、手指间和手背的清洁。另外，台大医院也以 「内外夹弓大立腕」的口诀，教大家正确洗手的步骤：

内：手心搓20下

外：手背搓20下

夹：手心向内，手指交错夹着搓20下

弓：手指弓起来，用手心搓指背20下。

大：大拇指与虎口搓20下。

立：手指立起，指尖在手心上搓20下。

腕：手腕搓20下

4 用清水冲洗双手

用流动的清水彻底冲洗双手，除了冲掉污垢和病菌之外，也要将肥皂泡沫冲干净，避免残留的肥皂造成皮肤不适。虽然有些建议指出应用干净的纸巾关闭水龙头，但并没有研究显示这样对健康比较好，反而会造成水和纸的浪费，因此使用清水冲洗水龙头即可。

5 用干净的毛巾或风干机擦干双手

潮湿的双手更容易有细菌繁殖，也更容易造成病菌传播。研究建议使用干净的毛巾或风干机弄干双手。