猕猴桃的功效与作用及营养价值是什么?

发布网友 发布时间：2022-03-19 02:35

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懂视网 时间：2022-03-19 06:57

吃猕猴桃有什么好处？

猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质，这种物质可以抑制癌症基因的突变，从而达到预防癌症的目的。

猕猴桃中的糖分含量很低，并且还有丰富的营养，所以吃猕猴桃不用担心会长胖。

由于猕猴桃中含有大量的维生素c和维生素b，所以它是可以治疗口腔溃疡的，这比吃药还要有效果。

你要桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，从而达到促进排毒的作用。

总结

1.预防癌症。

2.减肥。

3.治疗口腔溃疡。

4.预防便秘。

热心网友 时间：2022-03-19 04:05

猕猴桃是一种营养价值很丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等营养物质的功效，还可以入菜的作用，被人们称之为果中之王。

猕猴桃也被称之为奇异果，原产地是在中国南方地区，因为猕猴很喜欢吃这种水果，所以称之为猕猴桃。后来流传到新西兰，人们用新西兰国鸟给猕猴桃重新起名，叫作奇异果。猕猴桃的形状通常是椭圆形的，表皮成黄褐色，味道酸甜可口，质地柔软。猕猴桃的注意事项和重点须知：

很多人喜欢猕猴桃不仅仅是因为它的口感比较的清爽，并且呢，它的营养也是非常的丰富的，所以一直以来都是人们最受欢迎的一种水果。猕猴桃基本上四季都有的吃的，并不怎么局限于季节。但是一般情况下，猕猴桃是在秋季的时候成熟的，也就是9~10月的时候开始成熟。

猕猴桃是一种比较喜欢在阴凉的地方生长的，不喜欢被太阳照射到，所以只有在合适的生长环境当中长大，那么生长出来的猕猴桃的品质才是最好的。购买回家的猕猴桃一次性吃不完的话，可以放置在阴凉的地方存放，但是要记得，不能放置在通风处，以免水分流失影响口感。

以上内容参考：百度百科——奇异果