跑步时怎么呼吸比较好

发布网友发布时间：2022-03-07 18:30

共1个回答

热心网友时间：2022-03-07 19:59

根据我高中体育老师的说法，用鼻子呼吸，用嘴巴吐气，双臂自然摆动。

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