立定跳远要怎么跳才能跳得更远

发布网友发布时间：2022-03-06 15:15

共3个回答

热心网友时间：2022-03-06 16:45

胳膊甩起来，随着胳膊把身体尽量往前带，一跳就过去了

热心网友时间：2022-03-06 18:03

上身放松双腿用力

热心网友时间：2022-03-06 19:37

百度一下就知道。追答1要屈腿2要摆臂

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