糖尿病可以吃拐枣吗
--可以的,枣含有丰富的有机酸、粘液汁及其他各种维生素、无机盐等。枣还有很重要的医疗价值:1.它是一种缓和滋补剂,经常食用,对身体虚弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等患者很有好处。2.它有丰富维生素C,对抗癌防癌有重要作用。
--可以适当的食用,拐枣的营养价值高,但是淀粉含量也不低,所以想吃的话,尽量少吃!
拐枣好吃吗
拐枣的“果实”,其貌不扬,也没有美丽的色泽,而是棕灰色的,像弯弯曲曲的棒状物,有如筷子般粗细。没吃过它的人决不认为它竟可以吃,以至不屑一顾。可是,当你放在嘴里细嚼慢咽后,才觉得是如此甘甜,真有点像葡萄干呢。
拐枣在书上一般称作枳棋,也称“金钩子”、“鸡距子”和“枸”。为落叶灌木或乔木,高可达10余米。属于鼠李科,积棋属,和枣、酸枣是一家子。
拐枣的叶子很像枣树的叶子,是椭圆形的,上面有3条很明显的叶脉。但要比枣树叶大得多,长可达8——16厘米,其花很小,白而带绿,于夏日开放。
拐枣的营养价值介绍
1、拐枣能补充营养
拐枣能为身体补充多种营养成分,它含有蛋白南、脂肪以及维生素纤维素等多种营养成分,还有钙、铁以及猫锌等微量元素,人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能有效提高细胞活性,对提高身体免疫力有很大的好处。
2、拐枣能利尿通便
利尿通便也是拐枣的重要功效之一,拐枣中除了水分以外还有大量的脂类和纤维素,这些物质被人体吸收以后能加快体内废物的排出,也能促进大便的生成,加快肠胃运动,对小便不利和大便秘结都有很好的缓解功效。
3、拐枣能降压除烦
拐枣中有多种碱性成分,还能一些天然的甙类物质,这些物质可以提高血管的抗氧化能力,也能让血管扩张,可以加快血液流动,对高血压有一定的缓解功效,另外拐枣中的一些微量元素还能直接作用于人类的中枢神经,能调节情绪,能减少烦燥和焦虑等不良症状的发生。