喝黑枸杞桑葚玫瑰花茶有什么好处

1. 滋阴补血、生津润肠、舒肝解郁：由黑枸杞、玫瑰、桑葚组成，三者无配合禁忌，能够达到这些功效。

2. 黑枸杞具有清肺热、镇咳、消炎等功效。

3. 玫瑰具有行气解郁、和血、止痛等功效。

4. 桑葚具有补充营养、滋阴补血的效果。

需要注意：

黑枸杞桑葚玫瑰花茶的好处包括：

1. 增强免疫力：黑枸杞和桑葚含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力。

2. 保护心脏：黑枸杞和桑葚含有多种天然的抗氧化剂，可以保护心脏免受自由基的伤害，降低罹患心血管疾病的风险。

3. 改善睡眠：黑枸杞和玫瑰花具有镇静作用，可以缓解压力、改善睡眠，减少失眠。

4. 养颜美容：黑枸杞和桑葚富含多种抗氧化物质和维生素C，可以帮助抵抗自由基的伤害，保持肌肤健康。

5. 缓解疲劳：黑枸杞和桑葚具有补气益精的作用，可以提高身体的能量水平，缓解疲劳。

总之，黑枸杞桑葚玫瑰花茶具有多种保健功效，是一种健康的饮料。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

玫瑰桑葚黑枸杞茶的功效与作用：

1. 功效：滋阴补血、生津润肠、疏肝解郁。其中，玫瑰具有和血的功效，桑葚具有滋阴的功效，黑枸杞具有清肺热的功效，三者一同煎煮具有滋阴补血的功效；桑葚属补阴药，具有生津润肠的功效，黑枸杞具有镇咳消炎的功效，玫瑰桑葚黑枸杞茶具有生津润肠的功效；玫瑰属理气药，具有行气解郁、和血的功效，黑枸杞具有清肺热的功效，玫瑰桑葚黑枸杞茶具有疏肝解郁的功效。

2. 作用：缓解血虚经闭、津伤口渴、脘腹胀痛。玫瑰桑葚黑枸杞茶可以改善患者出现津伤口渴、肠燥便秘等病症，还可以用于缓解胃部不适引起的脘腹胀痛、呕呃食少等病症。需要注意的是，玫瑰桑葚黑枸杞茶作为茶水饮用时没有治疗疾病的功效，如有不适，建议及时就医。

玫瑰花和黑枸杞一起泡水喝的功效是什么呢？

玫瑰花和黑枸杞一起泡水喝的功效是什么呢？

1.玫瑰花味甘、微苦、温，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、芳香醇、脂肪酸等成分，具有一定的疏肝、养胃、行气活血的作用；黑枸杞香甜温和，含有大量的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素及多种矿物质成分，具有一定的美容养颜、补肾等功能。它们之间没有互相排斥的地方，所以可以一起泡水喝，可以为人体补充足够的营养，对人体健康有一定的好处。枸杞有很好的滋养皮肤和润肺的功能，玫瑰花茶也可以用于美容，所以将两者搭配在一起是一个非常好的选择，可以及时补充人体所需的营养。经常喝黑枸杞和玫瑰花有抗衰老和保持身体健康的作用。

2.玫瑰花和黑枸杞泡水味甘，其中玫瑰花味甘微苦，性温，有一定的活血化瘀作用。适当饮用可以促进人体的血液流速，加速体内毒素和废物的代谢。玫瑰花和黑枸杞都是泡水喝的，里面有很多营养物质。如果饮用得当，可以为人体补充足够的营养，使皮肤柔嫩光滑，具有一定的美容养颜效果。玫瑰花和黑枸杞泡水也有一定的理气解郁的作用，适合肠胃不适的人饮用，有利于缓解人体肠胃不适。

3.黑枸杞可以搭配玫瑰花浸泡在水中。虽然两种花茶可以一起喝，但请注意，有几种情况是不能喝的。孕妇和便秘者不适合饮酒。另外，月经期间最好不要喝酒。还要注意黑枸杞玫瑰花用温水浸泡，因为温度过高的水会破坏黑枸杞中的花青素等微量元素，还会影响玫瑰花中的有益物质和黑枸杞玫瑰水的功效。黑枸杞和玫瑰花泡水可以起到活血化瘀、温经通络、祛风散寒、疏肝解郁、缓解焦虑、滋阴补肾、延缓衰老的作用，还可以起到治疗头晕、口干、胸闷、胸痛的辅助作用。

黑枸杞和玫瑰花一起泡水有什么好处吗

黑枸杞能和玫瑰花一起泡。

黑枸杞性微温、味甘，有养肝明目、补血安神、生津止渴的功效。玫瑰花味甘、性温，有理气解郁、和血调经的功效。两者没有药性相克和配伍冲突，黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝还可以增强美容养颜的功效，所以黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝。

2.黑枸杞玫瑰花泡水的功效

美容护肤

黑枸杞和玫瑰花都是美容养颜的好药材，因为黑枸杞中富含花青素，花青素能够抗氧化还能防止紫外线对皮肤的伤害。玫瑰花能够缓解皮肤的衰老，有效改善面色黯淡无光。两者一起泡水喝，是女性美容养颜不可多得的佳品。

活血调经

黑枸杞能够促进血液的循环，玫瑰花能够活血散瘀。两者一起泡水喝可以用于治疗月经不调和痛经，黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理周期也可以饮用，可以促进体内废物的排出，黑枸杞和玫瑰花一起泡水，可以美容养颜、排毒护肤。

改善睡眠

玫瑰花能够解郁疏气，对改善睡眠有一定疗效，黑枸杞中的花青素能够穿越大脑血液屏障，能够有效提高睡眠质量。两者一起泡水喝，可以缓解失眠多梦的现象。

解郁舒气

玫瑰花能够理气解郁，黑枸杞能够补血安神。两者一起食用可以消除心中烦躁、郁闷之气，能够缓解疲劳。黑枸杞玫瑰花水也可以适用于肝气郁结所引起的胸膈满闷、胸口闷气。

养肝明目

黑枸杞中的花青素能够缓解视觉疲劳、保护视力，和玫瑰花一起泡水喝可以增强疗效。长期面对电脑的上班族、用眼过度的学生，都可以适量食用黑枸杞玫瑰花水，来缓解视力疲劳和眼睛胀痛。

3.黑枸杞玫瑰花怎么泡

黑枸杞玫瑰花泡水，可以根据个人喜好，加入蜂蜜或者冰糖，黑枸杞玫瑰花水是非常适合女性饮用的保健养生食疗，有美容养颜、调经止痛、缓解皮肤衰老等作用。

原料：玫瑰花5朵，黑枸杞8粒。

做法：将玫瑰花和黑枸杞放入杯中，用温水冲泡8分钟即可。

4.黑枸杞玫瑰花水可以长期喝吗

不建议长期喝。

食用中药适量才是药效最佳的，可以一周饮用4次左右，也可以根据个人体质选择饮用次数。黑枸杞中也含有一些微量元素是对人体有害的，不可长期过量的食用，并且黑枸杞可以温热身体，长期食用容易导致上火和眼睛红肿，适量食用黑枸杞玫瑰花水才是正确的选择。

5.黑枸杞玫瑰花泡水的注意事项

1.温水冲泡

黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意温水冲泡即可，因为温度过高的水会破坏黑枸杞中花青素和其他微量元素，也会影响玫瑰花中的有益物质，影响了黑枸杞玫瑰水的药效。

2.不宜与茶叶同泡

黑枸杞玫瑰花不能与茶叶一起冲泡，因为茶中含有鞣酸，鞣酸有吸附的作用，三者发生反应，会形成一种人体难以吸收的物质，既对肠胃功能产生了影响，又破坏了黑枸杞玫瑰花水的药效。

6.黑枸杞玫瑰花水哪些人不适宜喝

1.孕妇

因为孕妇大量且长期饮用玫瑰花泡水会使分娩困难和流产的几率增大，所以为了孕妇和胎儿的健康，黑枸杞玫瑰花泡水孕妇也不适宜过量饮用的。

2.便秘患者

因为玫瑰花具有收敛的作用，能够有效缓解腹泻，但是对于便秘患者来说，会加重便秘的情况。所以便秘患者，不适宜饮用黑枸杞玫瑰花水。

3.经量多者

虽然黑枸杞玫瑰花水有调经止痛的作用，但是玫瑰花活血功能较强，经量较多的女性饮用会使经量增多，甚至引起大出血，所以月经量过多的女性不适宜饮用。

药店里买的黑桑葚和玫瑰花可以一起泡水喝吗？会有什么功效？

黑桑葚和玫瑰花可以一起泡水的。

桑葚可以滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目，有“民间圣果”之称。口感甘甜 玫瑰花美容养颜 活血化瘀。桑葚玫瑰一起泡水可以起到补肾补血美容养颜的功效。同时可以增加口感跟外观的美感。

黑桑葚泡茶的功效：

1、降低血压

桑葚叶子中含有很多的芸香苷、槲皮素、槲皮苷，这些物质可以能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。喝桑葚叶泡水， 食用具有很好的增强血管壁弹性的作用，可以使血管耐受力增强，承受更高的血压。

2、美容养颜。

常喝桑葚叶子泡的水，可以有效的针对各种皮肤疾病，再用桑葚叶熬的水洗脸，对针对女人脸部黄褐斑这种疾病有很好的作用，坚持用疗效非常的好，而且如果是皮肤特别干燥的人，可以用它，有效的改善皮肤干燥的情况，一直坚持的用，就会觉得自己的脸变得滑滑的了。

玫瑰花泡茶的功效：

1、调理身体

玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。

玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

2、治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

扩展资料：

桑葚是治疗妇女血虚的补血良药，玫瑰花是理气类药有和胃消滞的作用，这两味药实在是很少单独相约相处。

但在组合方剂中也很常见，配伍是没有禁忌，只是桑葚不易渗出,炮水茶饮很少见，从理论上讲，补血药应该煎熬时间略多一些，多数补血药性质较为厚腻.还是用煮熬的方法比较合适，但茶饮毕竟不同于方剂,多为常用渐进的方式,

黑桑葚视为野果的水果不但味酸甜清香，还营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸以及钙质、维生素A、C和烟酸等多种营养素。

黑桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

玫瑰花茶功效：

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。  

黑桑葚功效：

1、 防脱生发

科学研究表明，黑桑葚有增加皮肤（包括头皮）血液供应，改善血液循环的作用，因此他对于头发有一定的营养和保健作用。因为人的头发很多时候脱发都可和头皮的血液循环不强有一定的关系，所以吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。

2、 改善脾脏功能

黑桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

3、 促进消化

黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用黑桑葚能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

参考资料来源：百度百科-黑桑葚

参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶

黑枸杞和玫瑰花一起泡水有什么好处吗

黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝可以抗衰老和美容。

黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、现代科学研究证实了，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，抗衰老和美容。

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

注意：玫瑰花是凉性的，胃肠不好的人应该少喝。

桑葚黑枸杞玫瑰花桂圆怎么配比？

桑葚与不同茶方搭配

1.桑葚干+茉莉花

食材：桑葚干、茉莉花

方法：先用热水冲泡茉莉花，水温到60度左右放入桑葚干

功效：缓解失眠焦虑

2.桑葚干+玫瑰

食材：桑葚干、玫瑰花

方法：80摄氏度热水直接冲泡

功效：缓解脸上长斑

3.桑葚干+玫瑰+百合

食材：桑葚干、玫瑰花、百合

方法：先用热水冲泡玫瑰花和百合，水温下降到60摄氏度加入桑葚干

功效：缓解肤色暗沉

4.桑葚干+洛神花+黑枸杞

食材：桑葚干、洛神花、黑枸杞

方法：先用热水冲泡洛神花，水温下降到60摄氏度加入桑葚干和黑枸杞

功效：补肾补血，生发乌发，适合脱发掉发喝

5.桑葚干+玫瑰+山楂

食材：桑葚干、玫瑰花、山楂

方法：80摄氏度热水直接冲泡

功效：调理脾胃

6.桑葚干+玫瑰+桂圆

食材：桑葚干、玫瑰花、桂圆

方法：先用热水冲泡玫瑰花，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干和桂圆

功效：滋补肝肾，美颜抗老

7.桑葚干+玫瑰+胎菊

食材：桑葚干、玫瑰花、胎菊花

方法：先用热水冲泡玫瑰花和胎菊，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干

功效：清肝火，养肝血

8.桑葚干+黑枸杞+黑芝麻+黄精+黑豆+大枣

食材：桑葚干、黑枸杞、黑芝麻、黄精、黑豆、大枣

方法：首先冲泡其他食材，最后放入桑葚干

功效：益肾乌发

9.桑葚干+胎菊+大枣

食材：桑葚干、胎菊花、大枣

方法：先用热水冲泡胎菊花与红枣，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干

功效：调理脾胃，通气祛湿

10.桑葚干+玫瑰+黑枸杞

食材：桑葚干、玫瑰花、黑枸杞

方法：先用热水冲泡玫瑰，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干与黑枸杞

功效：补肾补血，生发乌发

11.桑葚干+玫瑰+枸杞

食材：桑葚干、玫瑰花、枸杞

方法：先用热水冲泡玫瑰，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干与枸杞

功效：针对气血不足、滋补肝肾、美颜抗老

12.桑葚干+玫瑰+胎菊

食材：桑葚干、玫瑰花、胎菊花

方法：先用热水冲泡玫瑰和胎菊，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干

功效：清肝火、养肝血

13.桑葚干+玫瑰+茯苓+百合

食材：桑葚干、玫瑰花、茯苓、百合

方法：先用热水冲泡玫瑰、百合、茯苓，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干

功效：针对皮肤暗沉的患者，改善新陈代谢

黑枸杞可以和玫瑰花一起泡吗 黑枸杞玫瑰花茶功效

1

黑枸杞可以和玫瑰花一起泡吗

可以。

玫瑰花味甘、微苦、性温有活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环；黑枸杞有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等功效。所以黑枸杞可以喝玫瑰花一起泡。

黑枸杞玫瑰花茶做法

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入黑枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。

黑枸杞玫瑰花怎么搭配

丹参枸杞玫瑰花茶

原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵

做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。

功效与作用：丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶，在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显着。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人，而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。

袪痘益母草枸杞玫瑰花茶

原料：益母草、枸杞、玫瑰茶< 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效与作用：调剂油脂和内排泄，抑止痘痘。

嫩肤枸杞玫瑰花茶

原料：大红枣3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干

做法：将以上原料放入杯中，加入开水300ml,浸泡5分钟后饮用。

功效与作用：这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。

黑枸杞玫瑰花茶功效

黑枸杞玫瑰花茶具有：润肺、清肝、滋肾、益气,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，美容养颜的功效。

黑枸杞功效

黑枸杞有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等功效。

玫瑰花功效

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

桑葚黑枸杞玫瑰花刺梨泡水是否有美白效果，一个月能见效吗，长期喝有没有什么副作用？

这是一副保健方剂，其作用主要是活血调经，其中对美白起作用的是玫瑰花瓣和刺梨，桑葚是起一定中和作用。

因为玫瑰、黑枸杞长期服用，会使人烦躁上火，经量加大，所以方剂中加入桑葚是降火用的。

使用量的话，要根据自身情况来决定，如果经常痛经，则体寒，这个方剂每次每种各1-2克，合起来8克左右，足够一天泡的量。如果自身月经比较正常，建议黑枸杞不用或减半。如果经量比较大，就要考虑玫瑰减半，黑枸杞没必要使用。这个量的使用，要靠自己去衡量，热则减1、2，寒则减3。

没有什么是能快速美白的，要坚持喝，没有危害

坚持喝玫瑰花和黑枸杞，会让我们有什么样的改变呢？

黑枸杞可以和玫瑰花一起泡吗可以。

女性喝玫瑰花茶的功效与作用主要体现在行气活血、补肝益肾、调节内分泌等方面，因此可以美白祛斑、滋润肌肤。黑枸杞抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等。二者结合对女性而言有诸多好处。

黑枸杞玫瑰花茶做法干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效，可以适当泡茶饮用，没有什么副作用。

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性搜索温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

黑枸杞玫瑰花茶功效玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 杞子可以养肝补血明目、老少咸宜。

黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治病症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

桑椹和黑枸杞同吃有什么功效？

我想很多人对于桑椹和黑枸杞都比较陌生，这些都是很美味的果实，它们都是富含花青素果实，有人会问：同时吃这2种富含花青素的果实有什么样的功效呢？下面我给大家分享一下了。 桑椹有着补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。黑枸杞里含有超级多花青素和微量元素以及多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。 桑椹和黑枸杞同吃有以下6大功效？ 1.桑椹和黑枸杞同吃具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。 2.桑椹和黑枸杞同吃能使头发变的黑而亮泽。 3.桑椹和黑枸杞同吃有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤 *** 及乌发等作用，并能延缓衰老。 4. 桑椹和黑枸杞同吃有免疫促进作用，可以防癌抗癌。 5.桑椹和黑枸杞同吃有滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。 6.桑椹和黑枸杞同吃可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。 编辑：admin

经常喝枸杞子和玫瑰花茶泡水有什么好处

玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁、和血散淤的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用！当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5~10克玫瑰花，开水冲泡20~30分钟后饮用，有改善症状的效果。

枸杞没有什么配伍禁忌，知识不能与绿茶同饮！

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。