扁桃体发炎吃水豆腐
水豆腐200克，加水煮熟，然后放入金银花、菊花各15克，直接煮沸，调味即可，等到温后食豆腐、饮汤，这款食疗，利于消化吸收，有消痰润燥、疏散风热、清热解毒的作用，可最为扁桃体发炎的食疗佳品。
扁桃体发炎食橄榄白萝卜粥
将白萝卜100克切成薄片，再把橄榄5枚和蒲公英5克用纱布包好，加入适量清水开火煮一下，为让药效更好地发挥，大火煮开后改小火煮20分钟，然后去渣取汁，用其汁煮粥，在锅内加入50克粳米即可，煮至米烂，温后食用，对扁桃体炎有很大的改善作用，能够清热消炎，利咽化痰，减轻咽喉疼痛。
扁桃体发炎饮甘草金银花茶
金银花有清热解毒、清利咽喉的作用，对湿温阻喉、咽喉肿痛、急慢性扁桃体炎等都有一定疗效。而甘草具有止咳化痰、清热解毒，对治疗咽喉发炎及疼痛有相当不错的效果。因此扁桃体发炎的朋友可以将金银花和甘草一起煎水服用，对于扁桃体发炎有很好的作用。
扁桃体发炎饮罗汉果胖大海水
扁桃体发炎可以用罗汉果一颗加上胖大海2颗共同泡水喝，具有清利咽喉、清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用，对于扁桃体发炎可以起到治疗作用，还能有效减轻声音嘶哑或失音的现象。
扁桃体发炎饮石榴汁
石榴具有生津止渴，抗菌消炎，清热利咽的功效，适用于扁桃体发炎的患者。做法：将2个石榴去皮取肉，捣碎，加白开水适量，浸泡半小时后，再用清洁纱布过滤除渣，放凉后，含汁漱咽喉，再慢慢吞咽，一日数次。
扁桃体发炎饮食注意
扁桃体炎患者宜清淡饮食，宜吃含水分多又易吸收的食物，此时喝粥饮汤是最好的方法，不仅可以增强食欲，还有助于人体的吸收，减轻咽喉部和肠胃负担，利于疾病的恢复。
扁桃体发炎期间，切忌抽烟喝酒，避免食用辛辣煎炸的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、芥末、油饼、炸鸡腿等，否则会给咽喉部带来一定的刺激性，加重扁桃体炎症，而且还容易上火，不利于病情恢复。