我的头皮屑很多怎么办

头皮屑过多磕头如捣蒜顾头不顾腚的缓解方法汲汲于富贵：1. 使打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲用去屑、抑粗犷秋波菌药水：在勤恳医生指导下周公吐哺，可以使用腼腆关切复方硫磺洗掩耳盗铃回天无力剂、酮康唑唯才是举洗液等药物富态缓解头皮屑铺天盖地过多情况。断送老头皮苍蝇附骥尾2. 注意有口无行洗头方式：不骄不躁海晏河清洗头时不要开源节流使用太热的临阵带兵书水，避免使空手套白狼九曲十八弯用碱性过大苦口婆心的洗发水。学富五车任人唯贤3. 注意了了解人意饮食习惯：闪烁其词避免食用辛春风得意辣、刺激、浑浊油腻的食物人寿年丰，有利于头富贵草头露皮屑过多的万众一心缓解。4.戤米囤饿杀 调节生活娇子如杀子作息：养成春色良好的作息心花怒放习惯，避免六耳不同谋熬夜，有利便宜无好货于头皮屑缓后浪推前浪解。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

有没有适合头油头皮屑的洗发水推荐

美虽然不是万能的，但是日常形象干净清爽与否（尤其是头发），还挺影响别人对我们的印象，以及自己的心情。平时为了保持一头蓬松又光泽的顺毛，我也没少花心思。我之前换季也有头屑问题，接下来就给大家分享五款适合头油头皮屑的洗发水吧。

1、施巴去屑洗发露

施巴去屑洗发水，相信很多同学都听过，去屑剂主要是【吡罗克酮乙醇胺盐】，弱酸性的配方复配SLES表活。相比于更强力的去屑配方，比如【己脒定】、【酮康唑】等，这款还真的能称为“温和去屑”。

但是施巴所有的产品都偏干，比较适合又油又有头皮屑的同学使用。我建议用完之后再搭配一个滋润的护发素，既能去屑又没那么伤头皮，避免恶性循环。

2、露得清T-Sal去屑洗发水

这款洗发水因为3%水杨酸，而受到部分人的追捧。主去屑成分【水杨酸】本身就是一个控油抑脂的成分，且具有一定的抗炎性，可以抑制马拉色菌的活性。配合【C14-16烯烃磺酸钠】和【月桂酰肌氨酸钠】来提升产品的起泡能力和清洁力，但又不至于过度刺激头皮。比较适合轻微头屑人群使用。

3、HIMAWARI向日葵洗发水

这个牌子是专注做发丝修复的，虽然在国内的声浪不是很高，比较小众，但使用过的人普遍感受是值得推荐！*瓶子是无硅油款，但是顺滑程度不比含硅油的洗发水差。

除非你的头发已经干枯到不行，洗后基本不用护发素，也能一梳到底。主表活是氨基酸表活成分——【甲基椰油酰基牛磺酸钠】，前面说过，非常温和。活性成分也不用过多说明，向日葵油、向日葵籽提取物等，基本功效就是润滑以及促进创口愈合的。

4、SUPER SEED雪松头皮清洁洗发水

首先，氨基酸+甜菜碱表活，做到了温和清洁，修护屏障的基础工作。多种植物提取+【二氨基嘧啶氧化物】可以帮助牢固发根，一定程度上促进毛发生长。也采用了阳离子型增稠体系来打造自然蓬松感。重点是，雪松精油的味道，真的比普通水果香氛要好闻很多！

5、丝蕴柚子洗发露

帮细软发质蓬松控油的本命洗发水！使用无硅油配方。一般无硅油配方洗感相较有硅油的会更干涩，但这款用下来还行不至于有枯草感。S类+两性表活搭配，清洁力中等，一般油性发质的姐妹洗完头皮非常清透。透明液体，搭配起泡网泡沫非常绵密，还有淡淡的柚子清香，十分清爽（当然也有人觉得不像柚子，我个人觉得还好）。

有没有适合头油头皮屑的洗发水推荐

美虽然不是万能的，但是日常形象干净清爽与否（尤其是头发），还挺影响别人对我们的印象，以及自己的心情。平时为了保持一头蓬松又光泽的顺毛，我也没少花心思。我之前换季也有头屑问题，接下来就给大家分享五款适合头油头皮屑的洗发水吧。

1、施巴去屑洗发露

施巴去屑洗发水，相信很多同学都听过，去屑剂主要是【吡罗克酮乙醇胺盐】，弱酸性的配方复配SLES表活。相比于更强力的去屑配方，比如【己脒定】、【酮康唑】等，这款还真的能称为“温和去屑”。

但是施巴所有的产品都偏干，比较适合又油又有头皮屑的同学使用。我建议用完之后再搭配一个滋润的护发素，既能去屑又没那么伤头皮，避免恶性循环。

2、露得清T-Sal去屑洗发水

这款洗发水因为3%水杨酸，而受到部分人的追捧。主去屑成分【水杨酸】本身就是一个控油抑脂的成分，且具有一定的抗炎性，可以抑制马拉色菌的活性。配合【C14-16烯烃磺酸钠】和【月桂酰肌氨酸钠】来提升产品的起泡能力和清洁力，但又不至于过度刺激头皮。比较适合轻微头屑人群使用。

3、HIMAWARI向日葵洗发水

这个牌子是专注做发丝修复的，虽然在国内的声浪不是很高，比较小众，但使用过的人普遍感受是值得推荐！*瓶子是无硅油款，但是顺滑程度不比含硅油的洗发水差。

除非你的头发已经干枯到不行，洗后基本不用护发素，也能一梳到底。主表活是氨基酸表活成分——【甲基椰油酰基牛磺酸钠】，前面说过，非常温和。活性成分也不用过多说明，向日葵油、向日葵籽提取物等，基本功效就是润滑以及促进创口愈合的。

4、SUPER SEED雪松头皮清洁洗发水

首先，氨基酸+甜菜碱表活，做到了温和清洁，修护屏障的基础工作。多种植物提取+【二氨基嘧啶氧化物】可以帮助牢固发根，一定程度上促进毛发生长。也采用了阳离子型增稠体系来打造自然蓬松感。重点是，雪松精油的味道，真的比普通水果香氛要好闻很多！

5、丝蕴柚子洗发露

帮细软发质蓬松控油的本命洗发水！使用无硅油配方。一般无硅油配方洗感相较有硅油的会更干涩，但这款用下来还行不至于有枯草感。S类+两性表活搭配，清洁力中等，一般油性发质的姐妹洗完头皮非常清透。透明液体，搭配起泡网泡沫非常绵密，还有淡淡的柚子清香，十分清爽（当然也有人觉得不像柚子，我个人觉得还好）。