前戏作为性生活的一个开场步骤尤为重要，它最大的好处就是润滑效果很好，这能让双方更顺利的结合。在性生活的过程中第二重要的就是性爱姿势了。那么性生活前戏是什么？性爱姿势如何呢？
性前戏，指性行为中男方阴茎完成插入女方阴道前的行为。在性生活中，由于男性的性兴奋容易出现，而女性的性兴奋出现则相对较为迟缓，所以性前戏就尤其重要。主要有以下前戏：
(1)吻。吻要热、要软、要长、要深、要活。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度。
(2)分：分开她的双臀。轻揉她的臀部、按摩、轻轻向两侧分开，然后松开，再继续。
(3)抚：阴道口与肛门之间的平滑处。
(4)亲：乳房向上直到脖子后面的整条线。
性爱姿势可以采用以下几种：
1、男性面向上正躺，双腿伸直平躺。女性面向男性，双膝跪于两侧，虚坐于上，两手抚摩男性的身体。等男性插入后，即左右摇摆，刺激女性阴核玉蒂。
2、女性仰躺，高举双腿。男性面向女性，跪在她股间，双手握住女性双腿扛在肩上，使女双膝高度过胸，并略提高对方臀部、脊背。
3、男性用跪姿(或在床边用坐姿)，双膝打开，女性跨骑在他身上，两脚分置在男性左右两侧，双手环抱男颈。在阳具插入阴道的同时，磨擦女性阴唇，刺激阴核。男性双手捧抱女臀协助女性左右摇晃，上下刺插。
4、女性面向下，以双膝和双肘支撑，臀部抬起;男性以跪姿紧贴在她臀后，双手抱住女性腰腹，插入阳具后，可直抵最深处。交合时深耕浅犁，随心把握。女性则可摆动臀部，给于配合。
5、女性面向下，身体正直俯卧。男性趴伏在女性背后，略女性臀部抬起，然后深深插入，刺激小阴唇。循环反复。