教师心理健康

师大教育学院袁老师给做了报告——《教师心理健康》，报告很精彩，为袁老师渊博的知识、幽默的谈吐、亲和的教学风格所折服。

袁老师的课件及其简单，加上题目和再见一共才7张幻灯片，报告两个半小时，在做报告的过程中，袁老师很少站在讲台上，更别说看讲稿了，他一直在学生中间，这样无形中拉近了教师和学生的距离，因此和学生一直有着很好的互动，心理学虽然对我们来说是必修专业以外的科目，我们接触不多，但经袁老师的旁征博引，我们能深深感悟到心理学的趣味性和对生活的指导性。由此看出课件只是上课的一个手段，教师上课水平的高低不是由课件的复杂和奢华决定的，而是由教师自身的素质、自身的内涵决定的。

袁老师尽管讲的是对我们来说相对陌生的心理学，但我们没有感觉到生涩难懂，袁老师没有从空洞的、抽象的心理学理论出发，而是用了很多身边的案例和自己的亲身经历，使深奥的心理学理论变得直观和生活化，在轻松、欢乐的氛围中、我们对心里健康有了较深的感悟。报告过程中我特意回头看了看教室里学员们的反应，都是眼睛放光，听得津津有味、不亦乐乎。都说政治课难上，学生不爱听，如果我们每位教师都像袁老师一样，给学生精选贴近学生生活的精彩案例，让学生在对案例的分析中生成

理论、知识，让学生在笑声中学习，而不是空洞的理论解释理论说教，政治的局面肯定不是上课睡倒一片的景象。

这个报告告诉我们很多生活的真谛，对我们的生活、我们的情绪有很大调整作用，其中这样几点感悟最深：一、“此心安处，便是故乡”、“不要生活在别处，要活在当下”。二、事件是中性的，你的情绪在于在于你对这件事的解读。很多人把自己槽糕的情绪归因为自己遇到的不好的事件，熟不知事件本身没有好坏之分，是中性的，就是个事实，而在于我们看这件事的戴的眼镜的颜色，所以一个事件在不同人眼里性质和颜色会有很大差异。你如，我们看过的这个故事，一个老人有两个女儿，一个是卖雨伞的，一个是卖鞋的。不管晴天和雨天老人都愁眉不展、唉声叹气，就是在晴天时担心卖伞的女儿的生意，雨天时，担心卖鞋的女儿的生意，邻居劝她，何不在晴天时想到卖鞋的女儿生意好做，雨天卖伞的女儿的生意好做，结果老太太每天都笑逐颜开了。这些道理虽然朴素，但是感悟到位，对我们教师的心理和情绪有很大调节作用。

我们愿听这样的很实用高水平的报告，也要做袁老师这样的有亲和力的、高素质、有幽默资质的政治老师。