跨栏跑教案

跨栏教案

班级： 日期： 人数： 授课教师： 王应忠

教学 内容 跨栏跑：跨栏技术 1、认知技能：让学生了解跨栏跑的相关知识，激发跨栏的学习兴趣，明确摆动腿与起跨腿的动作要点。基本做出摆动腿抬伸攻栏、起跨腿展拉跨栏动作，90%以上学生敢于跨越栏教 架。 学 2、过程与方法：在教学过程中多让学生探究式学习，通过图片展示提升学生学习兴趣，目 标 遵循教学规律和学生的认知规律，采用多种教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。 3、情感态度价值观：培养学生勇敢果断、坚毅顽强的意志品质和团结协作的精神。 4、法制渗透：《学生伤害事故处理办法》 教学 摆动腿的抬伸压、起跨腿的提拉送 重点 教学 过栏快，上下肢协调配合过栏 难点 教学流程 教学内容 组 织 教学过程和要求 时间 次数 一、体育委员整队，检查人数； 一、教法： 一、四列横队集合 二、师生问好；宣布课的内容和教师执行规则，学生练习 （图示一） 3′ 准要求； 要求：快、静、齐 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 备 三、检查服装；安排见习生、安安全教育（严禁反方向跨栏） xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 部全教育； Δ １ 二、教与学的过程 分 次 1、教师分节讲解示范： ‘二、一路纵队慢跑 （ 四、1、慢跑 2、学生练习 三、徒手操队形 2、徒手操练习4*8拍 10 x x x x x x x x 教法： x x x x x x x x 肩关节、腰部、膝关节、踝 x x x x x x x x 1、教师领做，学生跟做。 7＇ ′) x x x x x x x x 腕关节 2、教师统一口令，学生练习。 Δ 3、跨栏柔韧及模仿练习 要求：

（跨栏坐练习） 节奏感强、动作到位。 要求： 1、注意安全 2、按教师提出的要求快速设置障碍物 3、遵守游戏规则 讲解： 组织：分四组 （图示二） 教法：教师讲明游戏规则 对于做的好的组给予表5＇ 基一、游戏：接力 本 部根据教师提供障碍物（栏体操垫）和游戏规则自行设计放置顺序与间距，进行接力。 扬，做的稍慢的组给予鼓励。 及时纠正游戏中学生所犯的错误。 教法： 1、教师讲解示范 6＇ ‘分 （跳过栏、跨过栏、穿过栏） （ 30 二、跨栏技术学习 ′) 1、教师示范，学生分组看图片（感 探讨跨栏技术并尝试练习。 到有难度可以先练习跨越体操垫或低栏） 2、教师总结，指出不足与需要2、教师抓住典型，并示范； 学生练习时教师在同学间巡回指导，纠正错误动作。 要求： 1、配合摆臂 2、上下肢体要协调 3、注意安全练习 要求： 认真练习 动作标准 教法： １ 改进技术。 3、行进间徒手练习 （1、起跨腿 （2、摆动腿 15＇ 次 ‘ （3、完整练习 三、跨栏技术练习 1、起跨腿栏侧过栏 师生共同评价 2、摆动腿栏侧过栏 师生共同评价 3、跨越低栏练习 要求： 1、跨完后从两侧返回 2、间距适当，前面跨完后面再跨 4＇ 3、每次做完将栏摆好，4、根据不同水平的学生分别练不能垮反栏 习： 4、每人做4-5次

结（1）跨越用橡皮条代替栏板的 栏架 （2）跨越栏架 要求起跨充分，下压快 三、学生展示，教师与学生每组选择一名优秀的学 交流评价 （1）学生展示 生进行展示。 （如果时间充裕，可以 每组选4人进行跨栏接力比赛） 束 （2）学生自评与互评 部分 （5一、放松练习 ＇） 二、总结 （1）用提问方式 （2）课堂表现 （3）师生交流 队形 xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx 一、教学过程 1、学生模仿教师放松； 2、教师用语言提示 二、要求 1、心情放松； 2、及时回收器材 3＇ １或２三、解散，回收器材。 次 2＇ 场地 小体操垫6块、跨栏架6个、标志器桶若干 材 平均心率： 145次左右\\分钟 练习密度：40% １次 课后小结：