世界传统医药日

世界传统医药日

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2016世界传统医药日的意义

很少有人知道每年的10月22日是个什么日子，但是这个纪念日的确立却和每个人都有关。在1991年10月，国家中医药管理局和世界卫生组织联合在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的北京宣言，并建议每年的10月22日为世界传统医药日。

世界传统医药日，旨在提醒人们重视化学药品毒副作用不断出现，药源性疾病日益增加，以及生化药品研制成本昂贵等问题，呼吁人们回归自然，用天然药物和绿色植物来治疗疾病和保健。 乱吃药的危害

是药三分毒，不论服用何种药物都要经过肝肾的代谢，药品不是食品，该怎么吃、如何吃、吃多少都有着严格的规定。当身体出现不适而自己又拿不准时一定要在医生的指导下服药，坚决避免滥用药，不要盲目对着电脑和所谓的“过来人经验”自行用药。此外，用药前也一定要仔细阅读用药说明书。对于“慎用”、“忌用”、“禁用”药品要注意区分，用药前尽量遵照医嘱，用药后注意观察。 这些安全用药知识你知道吗？

1.感冒药、退烧药、止痛药别同吃，会伤肝，严重时可能造成急性肝损伤，引起肝衰竭甚至死亡。长期服用止痛片不仅会产生不良反应，还可能错过诊治疾病的最佳时间。每次服用止疼药物最好不要超过三天，若出现不良反应，应立即停药，并及时前往医院治疗。

2.服药时间、方法不对也伤身。“睡前服”指睡前15～30分钟服用，“一天三次”是指每隔8小时服用一次；空腹一般指饭前1小时和饭后2小时。服用一般药片可整片吞咽，不需要嚼碎。但有一些特殊的药物需要嚼碎，如治疗胃酸过多和溃疡病

的复方氢氧化铝片、酵母片等都应嚼碎服用；胶囊剂应口服，如果把胶囊中的药粉倒出来服用，有些刺激性的药物还会灼伤口腔与食道，对患者身体造成额外的损伤。 3.用水服药有讲究。一般的片剂药物，通常用150～200毫升水送服即可，但是服用抗痛风药、排尿结石的药后，都要大量饮水，每日必须饮水2000毫升以上。而服用氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋这些保护胃黏膜的药后，则需少饮水甚至短时不饮水，否则影响药效。复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露这些镇咳药，服药后也不宜马上喝水。 打点滴的危害

打点滴又叫输液、打吊瓶，在我们国家这是人们十分熟悉的一种治疗手段。根据世界卫生组织的统计，中国是世界上最大的“注射大国”，接近世界注射次数的三分之一，每个中国人一年要挂8个吊瓶，这远远高于世界上的2.5--3.3瓶的平均水平。 在西方，打点滴一直是医生不到万不得已不会使用的“最后的治疗方式”，而在我们国家，不管是成人、老年人甚至是小孩子，只要生病，不论病情轻重，很多人一进医院就要求打点滴，如果医生不同意还会愤怒、大骂或者大打出手。可是打点滴并是你想象的那么好，它的危害是巨大的。 1.打点滴会使你的血液中不溶性微粒增多

不溶性微粒是５０微米以下的微粒，肉眼看不见，这种微粒可从药液本身产生，也可能由输液用器具，或药液生产时产生，在你输液时进入你的血液中。有些医生很容易忽视不溶性微粒对患者的潜在性危害。“打点滴”使药液直接进入人体的血液循环，由于人体的毛细血管直径一般为４－７微米，那么经常或大量的药物输液进入血管，不溶性微粒就会大量地蓄积在微血管丰富的心、肺、肾等重要器官内，久而久之，就

会引起微血管的血栓梗塞、肺内肉芽肿、肺纤维化、肺静脉压、肺动脉压增高，以及局部组织水肿、炎症、坏死，甚至引起癌症等。 2.打点滴能降低人身的免疫力，使身体产生抗药性

我们人体自身的免逸系统对周围环境的病菌和病毒具有较强的防御能力。如果一生病，不管是大病还是小病去打点滴，长此以往不仅会增强人体的耐药性，还可能干扰人体的正常防御功能。输液的药物直接进入血液循环，没有经过胃肠道，省略了体液免疫和细胞免疫环节。久而久之，就会形成难以控制的恶性循环，降低人体自身的免疫能力。 同时，还容易患上输液依赖证，就是有些人得了一些感冒等小的疾病时吃药治疗很难见效，经常采用输液的方式治疗，导致身体产生抗药性，以后再患同样的疾病如果不打点滴就很难好起来。

3.打点滴会导致自身菌群失调，增加身体感染疾病的机会。

人体的体表及体内有很多细菌，如我们胃肠内就有一些有益的细菌来帮助我们消化，正常情况下保持菌群间的平衡，就不会引发疾病。过度输液会导致人体固有的细菌菌群失调，增加细菌的耐药性，“超级细菌”的出现已经对我们发出了警告，这种细菌能力超强，一般的药物对其没有任何的杀伤作用，为今后对疾病治疗带来难以想象的不良后果。

4.打点滴也比口服药物更容易出现药物不良反应，特别是过敏反应。如果是口服，药物中能引起过敏的杂质可能就在消化道中被消化掉，或无法被身体吸收，但是打点滴时这些杂质却直接进入了血液，严重的能引起过敏性休克甚至死亡。有医生表示药物不良反应最终还是药物本身的原因，但不可否认的是直接输液导致了这种不良反应的加剧。口服药物可以先通过肠胃进行吸收，可减少不良反应的发生几率。

5.打点滴价格比较昂贵，浪费钱财。其实任何药品都有自己的代谢规律，只要消化吸引方面没有问题，口服药和输液的效果是相当的。当然口服药一定要按照包装上的说明按时、按量服用，才能发挥应有的功效。口服药与注射治疗相比还有一个更加现实的优势，那就是口服药物价格低廉。能用价格低廉的药物治好的你的病，而且对身体的危害小，你何乐而不为呢？ 6.打点滴存在的其他问题。

打点滴时使用的药液浓度过稀或者过浓，就可以在进入人体后，破坏体内的电解质平衡；输液速度如果过快，或者输入过多药液，还可能引发高血压、心脏衰竭和肺水肿；甚至，如果在针管内的药液中混入了气泡或者血凝块，还会堵塞血管，让心脏停止跳动。

注意事项：对症输液，保证身体健康。

对一些小病症，大家要慎记“能口服用药就不要肌肉注射，能肌肉注射的就不要静脉输液”的医学常识。对一些大病、重病、急病、疑难病或者不能进食的患者，一定要到医院看医生，按医生要求及时救治。 中医的好处：

1.安全、副作用少：由于中药外治是施于体表，它可以随时观察其适应和耐受情况而决定去留，不会像内服药物，如不对症，发生副作用时处理比较复杂，外治只要施治配药得当，是比较安全的，一般很少有副作用。

2.对胃肠道无损伤：病人服药，首先入胃再吸收，药物对胃肠道的刺激损伤是令人的问题，尤其一些病人胃的情况不好，又非要服药不可，往往陷入治病必服药，老病未治好，又成的两难局面。那么药物外治就不存在这一问题。俗话说“良药苦口利于

病”，服药的痉对许多病人是难以长期忍受的，中药外用可以起到“良药治病不苦口”。

3.对肝肾刺激小：不管内服何种药物，通过胃肠吸收进入血液，其代谢产物尤其是一些毒性产物，都必须经过肝脏解毒、分解而通过肾脏排泄，这对于原先肝肾有疾病的人来说，也是难以回避的矛盾，而中药外治，大多经过皮肤、粘膜吸收，药物的成分进入体内已经通过一层屏障的过滤，有害成分也已量小、弱化，故对肝、肾的损害大多已非常小，因此外治法作用的不单是药物有效成分的体表吸收，它主要是通过药物对特定部位、穴位的刺激，从而疏通经络、调理经气、调整机能，可以起到与推拿同样的作用。

4.操作简便取材容易：中药外用大多作用于人体经穴和特定部位，而这些大多是易于辩论的部位，操作也比较容易掌握，只要加以学习、注意，大多自己就可操作，比如、敷脐法、敷足心法、敷肝区法、点眼法，塞耳鼻法。