谈技击性武术向仪式武术的渐进发展

第５卷第３期　２００６年９月　ＪｏｕｒｎａｌｏｆＮａｎｊｉｎｇＩ南京体育学院学报（自然科学版）ｎ￣ｉｔｕｔｅｏｆＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ（Ｎａ　ｔｕｒａｌｓｃｉｅｎｃｅ）　Ｎｏ．３　Ｓｅｐ．２００６　●教练员论坛ＦｏｎＪｍ　ｆｏｒ　Ｃｏａｃｈｅｓ　谈技击性武术向仪式武术的渐进发展　马志明　（南京体育学院竞技体育４系，江苏南京２１００１４）　摘要：从少林拳发展到太极拳，武术的风格产生了深刻的变化，武术由单纯的技击术演变成　一种包含文化精神的人体运动。武术的内在特征极大地丰富了，并成为多元的民族文化栽体。　关键词：少林拳；太极拳；４Ｋ式化武术　中图分类号：Ｇ８５２文献标识码：Ａ文章编号：１６７１—５９５０（２００６）０３－００６２—０２　Ｔａｌｋ　ａｂｏｕｔ　？ｓｈｕ　Ｄｅｖｅｌｏｐ　ｆｒｏｍ　ｔｈｅ　Ｔｒｉｃｋ　Ｏｎｅ　ｔｏ　Ｒｉｔｕａｌ　Ｏｎｅ　Ｇｒａｄｕａｌｌｙ　ＭＡ　Ｚｈｉ－ｍｉｎｇ　（ＮＯ．４　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｄｅｐｔ。ｏｆＮａｎｊｉｎｇ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆＰＥ，Ｎａｎｊｉｎｇ，２１００１４，Ｊｉａｎｇｓｕ，Ｃｈｉｎａ）　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｆｒｏｍ　ＳｈａｏＬｉｎ　ｂｏｘｉｎｇ　ｔｏ　ｓｈａｄｏｗｂｏｘｉｎｇ，ｔｈｅ　ｓｔｙｌｅ　ｏｆ　ｗｕｓｈｕ　ｈａｓ　ｃｈａｎｇｅｄ　ｄｅｅｐｌｙ．Ｗｕｓｈｕ　ｈａｄ　ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ　ｆｒｏｍ　ｓｉｍｐｌｅ　ｔｒｉｃｋ　ａｒｔ　ｔｏ　ａ　ｋｉｎｄ　ｏｆｈｕｍａｎ　ｍｏｖｅｍｅｎｔ　ｗｉｈｔ　ｆｕｌｌ　ｃｕｌｔｕｒｅ　ｓｐｉｒｉｔ．Ｗｕｓｈｕ’Ｓ　ｉｎｓｉｄｅ　ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ　ｅｎｒｉｃｈｅｄ　ｇｒｅａｔｌｙ，ａｎｄ　ｂｅｃｏｍｉｎｇ　ｍｕｌｔｊｐｌｅ　ｎａｔｉｏｎａｌ　ｃｕｌｔｕｒｅ　ｃａｒｒｉｅｒ．　Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：Ｓｈａｏｌｎｉ　Ｂｏｘｉｎｇ；Ｓｈａｄｏｗｂｏｘｉｎｇ；ｒｉｔｕａｌ　Ｗｕｓｈｕ　１前言　有深厚的宗教和文化上的渊源牵涉；“寺因武显”的说　少林寺与武术形影不离，特别是上世纪８０年代以　法则可能更实在些。当然，也应该承认，“少林武术”经　来，《少林寺》等武打功夫片轰动海内外，“武以寺名，　僧人的演练和创新，的确对其风格的形成和发展大有　寺因武显”，二者更是结下不解之缘。那么“少林武　贡献。这种风格特点是继承基础上的创新，经广为传播　术”究竟指什么？是一种武艺风格、武术流派还是一种　后影响更大，“武以寺名，寺因武显”的结论，既符合逻　地域式的武术命名？武术界对此并不是很明确，笔者试　辑，亦尊重历史，想来武术界是可以接受的。　图将其与太极拳的文化特征进行比较研究，针对这一　３少林武术揭示的动作特征和武艺风格　问题，阐述自己的观点。　从当今挖掘整理的“少林武术”套路来看，有其　２少林武术的诞生先于少林寺　典型的风格特征。众所周知，少林武术以拳术为主体，　今天，“少林武术”已是一个家喻户晓的名词了。　其风格特征可从拳术上得到鲜明体现，对于把握少林　但是，历史学和考古学的考证认为，早在北魏太和十九　武术的整体风貌，分析拳术能达到管中窥豹的目的。　年（公元４９５年），孝文帝元宏为安顿印度沙门跋陀落　少林拳术的演练过程，遵循的是“注重技击，立足　迹传教而敕建少林寺之前，在少林寺这块地域上，“少　实战”的原则，比如少林手技的上乘，所谓至精至神之　林武术”就已具雏形。这一史实的地位极为重要，它说　术的“五拳”，“排山运掌”、“黑虎伸腰”、“挽弓开　明是先有“少林武术”而后才建的少林寺。“武以寺　膈”和“金豹露爪”等动作形态，均是从克敌制胜出　名”说明“少林武术”仅是一种地域命名方式，并不具　发，并以这些动作为基础，演化出少林武术的“十八罗　汉手”，据传此乃佛祖师爷达摩开宗所创。“十八罗汉　收稿日期：２００６一Ｏ５－２４；修回刚甥：２００６－０８－２５　作者简介：马志明（１９６３－），男，江苏扬州人，江苏省武术队中级教练员，男队主教练，主要从事竞技武术训练和研究工作。　维普资讯 http://www.cqvip.com

马志明：谈技击性武术向仪式武术的渐进发展　６３　手”短小精悍、严密紧凑、巧妙多变，绝无松、懈、空、　落自然，变换灵活，并要和手脚密切配合，即所谓“身　散、滞之弊，符合典型的少林拳理：“身之收纵、步之存　以滚而起，手以滚而出，身进脚手随，三节自可齐”。步　尽、手之出人、或进或退、或起或落，皆当一气贯注。”　法要求做到轻灵敏捷，沉实稳固。步法直接影响到整体　少林拳在动作的起落进退上有个显著特点就是多　动作，“步不稳则拳乱，步不快则拳慢。”　为直来直往，以在一条直线上腾挪跳跃为标志，有如击　剑比赛步伐移动之形态，这也为少林拳注重实战的原　则加了注脚。这种动作路线是符合有效攻击和防守的　４少林拳与太极拳风格特征的区别　“少林武术”所强调的风格和特征，并不限于少林　格斗要求的，与对手过招，无非是正面或侧面的进攻与　寺之地域，其历史源渊，也并非源于一地一人。“达摩　防守，进退转侧无非几步之内，直线运动最为有效，于　是就有“拳打卧牛之地”、“拳打一条线”等拳谚。　少林拳既然强调实战，重视技击的实效，自然要求　动作有力、勇猛、快速。《纪效新书》云：“其猛也披臂　横拳，其快也活提朝天，其柔也知当斜闪。”少林寺所　藏拳谱抄本中有“起如鼎：落如分砖”、“使势千着，一　快为先”这种形象化的语言，刻画出少林拳的力度感　和速度感。少林拳的套路在结构上紧密细致、配合适　宜，动作矫捷刚健、深人浅出，力量的运用灵活而富有　弹性，讲究柔中有刚、刚中透柔、刚柔相济。　从技击角度着眼，少林拳动作的一招一式，一拳一　脚，非攻即守，攻中有守，守中寓攻，并且善于指上打　下，声东击西，佯攻而实退，似退而实进，虚实并用，招　招势势非打即防。少林拳最忌“花拳绣腿”，出拳主张　简洁、洗练、质朴、无华，这一点有别于其它拳种。“十　八罗汉手”、心意拳和梅花拳等可明显地看到少林拳　一个接一个、干净利落的动作特点，没有大开大合的动　作。所以说，浑身无处不是少林拳，人体上下ｌ０个部　位：头、肩、肘、拳、掌、指、臀、胯、膝、足，在少林拳中皆　可成拳，在这种看似豪无章法的随心所欲之中，揭示了　少林拳理蕴涵着古朴的辩证思想，随机应变、“处处皆　拳”，也就“变化无穷”了。　少林拳“处处皆拳”的动作特点，对操练者的手、　眼、身和步法自然有相应要求。手法要求出拳、击掌　“曲而不曲，直而不直”，过曲，则欠一寸而击之不中；　过直，则力量之运用较难回旋。其出击方法是滚出滚　人，这样就会产生灵活而富有弹性的旋转之力。眼法在　少林拳术中至关重要，一举一动均以眼察看，因此必须　头随势转，手到眼到，以目注目，以审敌势。所以眼要明　亮有神，眼明方能手快，并露出咄咄逼人之势。身法在　定势中要求正直，不可低头、弯腰、突臀。拳谚日：“低　头弯腰，武艺不高”，在运用中则应做到进退和顺，起　初创”说的传说成份过重，在探讨中华武术的技艺风　格时，可知少林拳是区别于太极拳、形象拳和八卦拳的　一大拳种。以实战为特征的少林拳，与非实战性而讲究　“仪式”的太极拳，是中华武术的两极，也是其文化底　蕴多样性和丰富性的反映。　如前所说，少林拳的实战原则，要求其动作具有攻　击性，动作设计的一招一式均从实战出发。而以太极拳　为代表的“仪式化”武术套路演练形式，同样以技击动　作作为其构成的基本单元，但强调的却是动作的技击　含义，即技击性动作，并不注重技击能力的实用性。奥　地利著名动物学家康罗・洛沦兹说：“利用进化的最精　密办法一攻击的修正和调整，可以引导攻击行为至许　多无害的战线上”。太极拳正是脱离了武术所要求的　实战攻击性原则，而演变成一种典型的人体运动方式，　这种演变是在武术“仪式化”的过程中完成的。武术动　作初创时期脱胎于战争、狩猎等活动，在其进化、沿革　的进程中扬弃了原来的功能，变成纯粹象征性的仪式　动作，这就是“仪式化”过程。　用现代社会科学的理论解释中华传统武艺，即从　太极拳哲理蕴含的人文特点来看，太极拳已超越了技　击范畴。《太极拳论》日：“太极拳，无极而生。动静之　机，阴阳之母也。动之则分，静之则合；无过不及，随曲　就伸；人刚我柔，谓之走；我顺人背，谓之粘；动急，则急　应；动缓，则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由着熟而　渐懂劲。由懂劲，而阶及神明。”这是中国文化精神在　武术这种人体运动上的显现，太极拳的动作套路，本来　有其客观的和主观的目的，比如强身健体，攻击打斗　等。一旦完成一种自主的仪式化动作，就成为超越技击　目的运动，变成另一种身体练习方式，在进化过程中产　生出一种全新的完全自主的表现本能，正如饥饿、性、　惧怕或攻击性等一样，它也属于人类的本能。由武术仪　式化而产生的内驱力，对于和平主题很重要，因为它常　反对攻击性，或将攻击性引人无害化（下转第８９页）　维普资讯 http://www.cqvip.com

第３期　范德豹：小学篮球运动员的基础选材　８９　身高、体重、下肢长、髋宽、踝围、肩宽和指尖距等（见　２－３．４心理品质测试　表２），对记录的数据进行对比、分析，以发现优秀苗　子。　表２　２００３年江苏省铜山县郑集实验小学女篮　部分集训队员的身体形态基本情况（ｃⅢ）　儿童个体心理发展水平的差异，表现在学习动作　时不只是量的差异，更为重要的是质的区别，即使是对　于学龄初期的儿童，在选材时也不可忽略对其心理素　质的观察和考核［　。要重视选拔游戏中进取心较强，争　姓名拳眚身高嚣　髋宽踝围肩宽警　强好胜，不甘落后的人。神经类型一般以活泼、兴奋复　合型较佳，注重选拔那些集中注意力的水平高，学动作　王××１９９５０７　１５２　３５　８３　２２．５　１９　３４　１５２　张×１９９５０３　１５１．５　３４　８４　２３　２０　３２．５　１５０　１５２　１５１　接受能力强，意志品质比较顽强，做事有始有终的孩　子。　赵×１９９５０１　１５４　３５．５　８３　２１．５　１９．５　３５　陈×１９９５０３　１５１　３１　８４　２０　１８．５　３３　对于儿童思维能力的判断，不妨采用数学考试的　从上述８岁女生的体形情况可以看出，其下肢相　方法来检验，成绩高者一般在领悟技术、战术运用上比　对比较修长，但指尖距相对身高显得比较短，从理论上　较敏感、快捷。　来说不太理想，但指尖距通过后天训练是可以改变的，　综上所述，小学女子篮球队员的基础选材是一项　例如，现江苏女篮队员周××，刚进队时其指尖距比身　全面、细致和要求很高的繁重工作，基层教练员只有树　高少２ｅａ，ｒ通过长期拉伸，一段时间后测量，指尖距反　立高度的责任感，懂得高效率的选材是训练取得成功　从而克服单纯经验选材的片面性，认真学习和　而超过身高２ｅａ；ｒ另外，从测量结果看，上述队员髋宽、　的一半，踝围都比较小，肩宽也比较突出，属于篮球运动员比较　掌握科学选材的方法和手段，保证选材的质量，才能做　理想的形态。　２．３。３运动能力测试　到识才、惜才、爱才，为进行有效的训练打下扎实的基　础。　首先要注重奔跑速度（频率）的测试，可采用　３０ｍ、５０ｍ跑或１５ｍ×４往返跑来测试；其次还要注意　参考文献：　殊智贤．儿童心理学［Ｍ］．北京：人民教育出版社，１９９３。　反应速度的测试，主要通过观察队员听掌声、看手势变　【１［２】苏家洪．浅析少儿篮球队员的传接球技术的训练［Ｊ］．南京体　育学院学报（自然科学版），２００３，（２）：７６—７８．　现；其次，爆发力可通过立定跳远和原地双脚纵跳等项　【３】王坚．心理训练在篮球运动中的应用［Ｊ］．南京体育学院学报　（自然科学版），２００３，（３）：２１—２２．　目来测试；再次，协调性通过１ｒａｉｎ跳绳、原地向前、后、　向起动跑或跳，以及在中速跑中看手势变向跑看其表　左、右跳越２０ｅａ高的障碍物和助跑摸高测试。ｒ　（上接第６３页）　之路，从而抑制有危害种族生存的行为发生。”可见，　化”的特征，区别了其与以实战性为原则的少林拳。　上的差别反证了武术概念内涵的丰富性。　人类文化学家马林洛斯基认为，不能以文化现象　“仪式化”的武术运动是非实战性的，太极拳“仪式　的偶然集合来说明文化的本质。因此，他独标“功能”　学说，认为文化的价值“都是直接或间接地满足人类　的需要”；一切文化要素“都是活动着，发生作用，而且　５由比较引发的对武术概念的新认识　武术界对“武术”概念的界定一直争论不休，人们　是有效的”；“文化历程是具有一定法则的，这法则存　在于文化要素的功能中”。因此，在他看来，“人类学的　曾下过许多定义，还曾几度出现过武术姓“武”，还是　姓“舞”，或是姓“体”的争论，这种争论的根本原因就　是对武术本质特征的认识不足，以及受制于传统思维　方式的局限性。对少林拳与太极拳不同风格特征的阐　重要工作就在于研究文化的功能，”这不失为一条研　究路径。功能的外显便是作用，对武术而言，其作用直　接决定武术的内在结构法则。少林拳和太极拳同为武　术类别，说明武术的内在含义是多层次的，对武术概念　应有多元整体的阐释，不可偏颇，这就是笔者从少林拳　与太极拳的比较中引发的思想之一。　述，已暗示或引发出笔者对武术本体的认识，少林拳和　太极拳作为武术的两拳种，在风格上有如此大的区别，　以至于让人感到两者概念上有相反的含义，这种功能