精油特点及作用
1.精油的特点 植物精油具有渗透性强、安全性高等特点。精油有着很强的渗透性及挥发性,植物精油经过皮肤进入人体,一般4秒钟可以渗透进表皮,5分钟可以进入真皮层,10分钟进入皮下组织,15分钟进入血液循环及淋巴循环,20分钟至12小时排出体外,从而发挥其应有的作用。欧洲的生物学家研究发现,精油被吸入和吸收的能力,是一般保健品的70倍。植物精油的安全性也比较高,代谢与排泄都比较快,体内无任何残留。使用精油时可灵活多样,可以单独使用一种或是将几种混合在一起。使用的方法也多种多样,可以根据个人的爱好与需求,用吸人法、熏蒸法、按摩法等来操作。精油的主要特点如下。
无香精:无香精不代表无香味,而是只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。因此精油质纯、温和、芳香怡人,是芳香疗法的首选,且不刺激皮肤。
不含化学色素:并不是指无颜色,而是指精油保留了天然植物或生化萃取的屎色,而不添加其他色素。
不含防腐剂:精油是以天然的维生素A、维生素E、小麦胚芽油、胡萝卜油为抗氧化剂,以防止产品腐坏的,所有的精油都是天然的防腐剂,具有防腐性,因此不用再添加防腐剂。
不含矿物油脂:精油采用的是植物性透气脂或不油腻的透气性脂,来代替过度油腻的矿物油、羊毛油,因此使用后感觉很滋润,且吸收得很快。
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无引起过敏的化学成分:精油完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分.其原料组成均为纯天然的,因此人体不会对其产生过敏现象。
不含不良化学成分:提炼精油时,所用原料均为纯天然的,皆经过安全性试验及毒性试验的,因此绝不合汞、铅等重金属物质,也不含其他不良有害化学成分。
无副作用:精油分子非常小,使用后12小时之内会排出体外,在体内不滞留,只要使用方法及用量正确,不会有任何副作用。
高挥发性:精油具有挥发性,根据植物采摘部位的不同,分为高、中、低3级挥发度,萃取自果实和叶子的单方精油一般为高挥发度;萃取自花的单方精油一般为中挥发度;苯取自根和干的精油-般为低挥发度。挥发度越高,对人体产生的作用相对越快。
高渗透性:精油的分子结构非常微小,是皮肤细胞间隙的1/10,因此具有极强的渗透力,极易被皮肤所吸收。
抗菌性:所有的精油都具有杀死细菌、抑制菌丛生长、抗虫害的功效,有些精油只能杀死一两种微生物,但有些精油的杀菌效果比化学杀菌剂的效力还强,例如佛手柑、尤加利、杜松、茶树等。
2.精油的功效 精油除了舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,对于一些疾病,也有舒缓和藏轻症状的功能。精油对许多疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复得更快。在日常生活中使用,精油还可以净化空气、消毒、杀菌,同时预防一些传染性疾病。因此精油也广泛应用于辅助治疗内分泌疾病、代谢疾病、泌尿系疾病、性病、免疫系统疾病、妇科疾病、肌肉骨骼疾病、皮肤病、神经与精神疾病、五官科疾病、呼吸系
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统疾病、血液病、循环系统疾病、消化系统疾病。精油的具体辅助治疗功效如下。
对循环系统:加速血液、淋巴循环,降低血压。
对皮肤系统:杀菌、抗炎、加速愈合、除臭、驱虫,柔润细腻皮肤。
对呼吸系统:加强呼吸道的免疫功能,抗过滤性病毒、发汗或解热、化痰。
对消化器官:止痉挛、开胃作用、祛风健胃、促进消化、促进胆汁分泌、保肝。
对免疫系统:抗细菌、抗病毒、细胞防御作用,排毒、抗真菌、驱虫。
对肌肉与骨骼:抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒。
对神经系统:刺激交感神经及副交感神经,镇静及催眠,兴奋提神,调整精神状况,抗抑郁,缓解心理压力,修复神经系统。
对内分泌系统:刺激肾上腺及甲状腺,抗糖尿瘫,降低血压,平衡各分泌系统,含有仿雌激素及植物类固醇。
对女性生殖系统:抗痉挛、调经、催乳、调整乳汁分泌,影响激素分泌,强化子宫、催情。
精油的作用途径
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使用精油的时候,若没有医师的指导,最好不要内服。一般精油不能直接涂在皮肤上(除了薰衣草与茶树),都要经过基础油的稀释才可以接触皮肤,而精油更不能接触眼睛及敏感部位(口腔等)。
一般同一种精油最好不要持续使用时间太久,要数种精油交替使用,最好3周换一种使用。光敏性的精油在使用后避兔阳光直射,不然可能会引起色素沉着等,如佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘、橙、万寿菊精油等都是具光敏性的精油。植物精油素有“植物激素”之称,其实许多精油的性质与人体激素一样,对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。
(1)呼吸系统:植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环输送到全身各部位。
(2)神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
(3)代谢系统:通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
(4)促进交换:通过亲和作用植物精油分子进入皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
(5)直接作用:植物精油分子直接杀火病菌及微生物,进人人体的精油分子能增强人体
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的免疫力。
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