上班途中自己摔伤不算工伤。职工上下班途中发生事故认定为工伤或视同工伤，只有两种情形：一是受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的二是参加抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的。职工上下班途中自己摔伤不属于两种情形之一，不能认定为工伤或者视同工伤。职工上班途中摔伤是非因工负伤，停工治疗期间，医疗费按医疗保险规定办理，企业按不低于当地最多工资标准80支付病假工资。
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