被拘留了如果需要保释，有以下几种方式：1、保证人保释：保证人向公安机关、人民检察院、人民法院出具保证书保释行为人；2、保证金保释：犯罪嫌疑人、被告人向公安机关、人民检察院、人民法院交纳保证金并且出具保证书后保释。需要注意的是，并不是所有的犯罪嫌疑人、被告人都可以保释，符合条件者才可保释。码稿
【本文所涉及的法律依据】：：
《中华人民共和国刑事诉讼法》 第六十七条 人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
(一)可能判处管制、拘役迟并孝或者独立适用附加刑的;
(二)可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的;
(三)患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的;
(四)羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
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