周次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 起至日期 计划进度 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 1.队列队形； 2.游戏：穿过小树林； 1.基本体操；2.游戏：守卫红旗； 1.基本体操；2.游戏：报数比赛 1.基本体操；2.游戏：春种秋收； 游戏课：1.穿城门；2.夹球接力； 1.技巧：前滚翻起立接球；2.游戏：绑腿接力； 1.技巧：不同开始姿势的前滚翻：2.复习前滚翻： 1.徒手操；2.游戏：改换目标； 1.徒手操；2.绕木棒运动； 1.复习全套徒手操；2.游戏：看谁反应快； 1.韵律活动；2.走：改变速度的走； 1.走：改变速度的走；2.游戏：单脚跳接力； 1.各种姿势的走；2.游戏：绑腿接力； 1.藤圈韵律操；2.游戏：接力跑； 1.藤圈韵律操；2.游戏：单双脚跳圈； 1.技巧；仰卧起坐；2.游戏；快跳快跳； 1.韵律操；2.游戏：抢种抢收； 1.队列；行进间走；2.复习韵律操； 1.韵律操；2.游戏：单脚跳接力； 1.游戏课：1.踏石过河；2.攻关； 1.支撑跳跃；2.游戏：攻关； 1.韵律活动；2.复习支撑跳跃； 1.技巧：立卧撑；2.游戏；绑腿接力； 1.跳小绳；2.叫号赛跑； 1.跳双绳；2.游戏：迎面接力； 1.走跑交替；2.游戏：跳进去拍人； 1.跳大绳；2.游戏：障碍赛跑； 1.跳大绳；2.分组进行跳小绳； 游戏课：1.单脚跳接力；2.迎面接力； 1.走跑交替；2.跳小绳； 1.1分钟跳小绳；2.期末总结；
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 1. 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1. 手放平。 2. 食指尖必须顶着手掌心。 3. 听到教师口令后才 能抓手指。 教 室 1. 教师讲解游戏的方法和规则。 2. 教师做示范。 3. 学生练习和游戏。 1. 学生认真听讲游戏方法和规则。 2. 学生练习。 3. 学生进行游戏。 3/4 6 小 结 束 部 分 一、总结本次课 的情况。 二、下课。 教 室 教师总结本次学生按教室的 可的情况。 座位坐好。 1 4 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
时间 内容 1.队列队形； 2.游戏：穿过小树林； 1. 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2. 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3. 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 小游戏； “抓人” 2. 小型徒手操。 3. 专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1. 教师语言要清晰。 2. 教师讲解课堂要求和任务。 3. 教师带领学生一起做游戏。 4. 教师讲解徒手操的动作和要求。 5. 师生一同练习。 学生活动 1. 学生站成四列横队。 2. 学生和教师一同做游戏。 3. 学生认真听讲看示范。 4. 学生精神饱满。 数 时 强 1 1 2 1 10 小 课型 基 本 部 分 一、队列队形： 1.集中注意力联系； （有效与无效） 2.快快集合； 3.稍息、立正、向右看齐； 4.变换队形； 1. 教师讲动作方法和要领。 2. 教师做正确的示范。 3. 教师个别指导。 4. 找好学生做表演。 1. 学生认真听动作方法和要领。 2. 学生练习。 3. 分组练习。 4. 动作一致，精神饱满。 3－4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点：动作自然， 协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1. 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2. 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 1. 教师讲解游戏方法和规则。 2. 教师做正确示范。 3. 教师做正确评定胜负。 1. 学生认真听游戏方法和规则。 2. 学生练习和比赛。 3. 分组比赛。 2－3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1. 教师总结本1. 认真听讲 次课的情情绪饱满。 况。 2. 下课。 1 2. 下课。 2 小 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾
时间 内容 1.基本体操；2.游戏：守卫红旗； 目的 顺序 1. 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。 2. 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 准 备 部 分 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 队列练习； 2. 小型徒手操； 专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1. 教师语言要清晰。 2. 教师讲解课堂要求和任务。 3. 教师讲解徒手操的动作和要求。 4. 师生一同练习。 1. 学生站成四列横队。 2. 学生认真听队列的要求。 3. 师生一同练习。 4. 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、广播体操 1-4节复习 1. 教师讲解动作要求和方法。 2. 教师做完整的正确的示范。 3. 教师个别指导。 4. 找好学生做表演。 1. 学生认真听动作要领和方法 2. 学生练习。 3. 分组练习。 4. 动作一致，精神饱满。 3－4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 重点：各节的动 作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 三、游戏； 守卫红旗 规则： 1. 没有被教导的人不得随意进入圈内。 2. 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。 1. 教师讲解游戏的方法和规则。 2. 教师做正确的示范。 3. 教师正确评定胜负。 1. 学生认真听游戏的方法和规则。 2. 学生练习。 3. 分组比赛。 2－3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1.教师总结本1.认真听讲情 次课的情况。 绪饱满。 2.下课。 2.下课。 1 2 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
时间 内容 目的 顺序 准 备 部 分 1、基本体操： 2、游戏：报数比赛 1. 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 2. 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3. 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 教学内容 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 队列练习； 2. 小型徒手操； 3. 专项准备活动； 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1. 教师语言要清晰。 2. 教师讲解课堂要求和任务。 3. 教师讲解徒手操的动作和要求。 4. 师生一同练习。 学生活动 1. 学生站成四列横队。 2. 学生认真听队列的要求。 3. 师生一同练习。 4. 动作一致，精神饱满。 数 时 强 1 1 2 1 10 小 课型 基 本 部 分 广播体操5－8节复习 1. 教师讲解动作要求和方法。 2. 教师做完整的正确的示范。 3. 教师个别指导。 4. 找好学生做表演。 1. 学生认真听动作要领和方法 2. 学生练习。 3. 分组练习。 4. 动作一致，精神饱满。 3－4 18 中 顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 教师活动 1. 教师讲解游戏的方法和规则。 2. 教师做正确的示范。 3. 教师正确评定胜负。 学生活动 1. 学生认真听游戏的方法和规则。 2. 学生练习。 3. 分组比赛。 数 时 强 2－3 10 中 重点：各节的动 作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 一、 游戏： 报数比赛 规则： 1. 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 2. 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1.教师总结本次1.认真听讲情绪 课的情况。 饱满。 2.下课。 2.下课。 1 2 小 场 地 设 计 预 计
时间 课型 内容 1.基本体操：广播体操（1－8）节；2.游戏：春种秋收 1. 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 2. 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3. 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 队列练习； 2. 小型徒手操； 3. 专项准备活动； .广播体操（1－8）节： （全套练习） 重点：各节的动作要领及要求。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1. 教师语言要清晰。 2. 教师讲解课堂要求和任务。 3. 教师讲解徒手操的动作和要求。 4. 师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1. 学生站成四列横队。 2. 学生认真听队列的要求。 3. 师生一同练习。 4. 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 1. 教师讲解1. 学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2. 教师做完学生练 整的正确习。 3的示范。 2. 分组练－3. 教师个别习。 4 指导。 3. 动作一4. 找好学生致，精神做表演。 饱满。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1.必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2.交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 1. 教师讲解游戏的方法和规则。 2. 教师做正确的示范。 3. 教师正确评定胜负。 1. 学生认真听游戏的方法和规则。 2. 学生练习。 3. 分组比赛。 2－3 10 中 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1.教师总结1.认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2.下课。 1 2 小 2.下课。 场 地 设 计 小沙包—20个 四个标志物 教 学 回 顾
时间 内容 游戏课；1.穿称门；2.加球接力； 1. 发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 2. 培养学生齐心协力的集体主义精神。 3. 发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 队列练习； 2. 小型徒手操； 3. 专项准备活动； 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1.游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2.游戏者进行时游戏者之间不准松手。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1. 教师语言要清晰。 2. 教师讲解课堂要求和任务 3. 教师讲解徒手操的动作和要求。 4. 师生一同练习。 1. 学生站成四列横队。 2. 学生认真听队列的要求。 3. 师生一同练习。 4. 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 1. 教师讲解1. 学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2. 教师做完学生练 整的正确习。 3的示范。 2. 分组练－3. 教师个别习。 4 指导。 3. 动作一4. 找好学生致，精神做表演。 饱满。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 3.城门不准 随便移动，否则判本队失败。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1.球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2.交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 1. 教师讲解游戏的方法和规则。 2. 教师做正确的示范。 3. 教师正确评定胜负。 1. 学生认真听游戏的方法和规则。 2. 学生练习。 3. 分组比赛。 2－3 10 中 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1.教师总结1.认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2.下课。 1 2 小 2.下课。 场 地 设 计
四个小皮球 四个标志物 教 学 回 顾 时间 课型 内容 1.技巧： 前滚翻起立，接球；2.游戏：障碍赛跑 ； 1. 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2. 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3. 培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1.队列：立正、稍息、集合、解散、。 2.广播操。 3.专项准备活动。 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1.教师语言要清晰。 2.教师讲解课堂要求和任务。 3.讲解队列练习的要求。 4.师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1.学生站四列横队。 2.学生认真听讲，注意关查。 3.听从指挥注意力集中。 4.学生充分活动各关节。 1. 学生认真听讲动作方法和要领。 2. 学生集体练习。 3. 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1. 教师讲解动作方法和要领。 2. 教师做分解和完整动作示范。 3. 教师给学生个别指导。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1. 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2. 由小裁判评定动作正确与否。 3. 每个队员的比赛次数相等。 一、放松； 二、小结； 三、下课 4、找学生表演。 1. 教师讲解游戏要求和规则。 2. 学生练习比赛。 3. 教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1. 学生认真听讲游戏规则。 2. 学生练习比赛。 3. 分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 1.总结本次1.认真听 课的情况。 讲，精神饱 2.下课。 满。 1 3 2.下课。 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
时间 课型 内容 1.技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2.复习：前滚翻起立，接球 1.通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3.巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 队列： 变换队形 2.广播操。 3.专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1.教师语言要清晰。 2.教师讲解课堂要求和任务。 3.讲解队列练习的要求。 4.师生一同练习。 1.学生站四列横队。 2.学生认真听讲，注意关查。 3.听从指挥注意力集中。 4.学生充分活动各关节。 1. 学生认真听讲动作方法和要领。 2. 学生集体练习。 3. 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 不同开始姿势的前滚翻； 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 1. 教师讲解动作方法和要领。 2. 教师做分解和完整动作示范。 3. 教师给学生个别指导。 4X8 18 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、复习：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 4.找学生表演。 1. 教师讲解游戏要求和规则。 2. 学生练习比赛。 3. 教师做正确评定胜负。 4.神饱满动作轻松整齐一致 1. 学生认真听讲游戏规则。 2. 学生练习比赛。 3. 分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1.总结本次1.认真听 课的情况。 讲，精神饱 2.下课。 满。 1 3 2.下课。 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
时间 内容 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 课型 1. 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 目的 2. 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3. 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 队列练习； 2. 小型徒手操； 3. 专项准备活动； 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1. 教师语言要清晰。 2. 教师讲解课堂要求和任务。 3. 教师讲解徒手操的动作和要求。 4. 师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1. 学生站成四列横队。 2. 学生认真听队列的要求。 3. 师生一同练习。 4. 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 1. 教师讲解1. 学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2. 教师做完学生练 整的正确习。 3的示范。 2. 分组练－3. 教师个别习。 4 指导。 3. 动作一4. 找好学生致，精神做表演。 饱满。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 1. 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2. 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 1. 教师讲解游戏的方法和规则。 2. 教师做正确的示范。 3. 教师正确评定胜负。 1. 学生认真听游戏的方法和规则。 2. 学生练习。 3. 分组比赛。 2－3 10 中 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1.教师总结1.认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2.下课。 1 2 小 2.下课。 场 地 设 计 教 学 回 顾 时间 内容 1. 徒手操；2.游戏：绕木棒运动 课型 1. 通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。 目的 2. 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3. 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1. 队列练习； 2. 小型徒手操； 3. 专项准备活动； 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1. 教师语言要清晰。 2. 教师讲解课堂要求和任务。 3. 教师讲解徒手操的动作和要求。 4. 师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1. 学生站成四列横队。 2. 学生认真听队列的要求。 3. 师生一同练习。 4. 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 1. 教师讲解1. 学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2. 教师做完学生练 整的正确习。 3的示范。 2. 分组练－3. 教师个别习。 4 指导。 3. 动作一4. 找好学生致，精神做表演。 饱满。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1. 不击掌或发令后不得起跑。 2. 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 1. 教师讲解游戏的方法和规则。 2. 教师做正确的示范。 3. 教师正确评定胜负。 1. 学生认真听游戏的方法和规则。 2. 学生练习。 3. 分组比赛。 2－3 10 中 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 场 地 设 计
1.教师总结1.认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2.下课。 1 2 小 2.下课。 .. 教 学 回 顾
时间 课型 内容 1、基本体操：第九套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。 目的 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、徒手操： 全套练习； 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 一、放松； 二、小结； 三、下课 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
时间 内容 1、韵律活动；2、走：改变速度的走； 课型 一课时 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一次猜错可以才第二次。 212 /3 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、走： 改变速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计
时间 课型 一课时 内容 1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力； 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走：改变 速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 3/4 15 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计
时间 课型 一课时 内容 1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力； 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走：用各 种正确姿势的走： 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 3/4 15 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
预 计 时间 课型 一课时 内容 1、藤圈韵律操 （1—3）节；2、游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。 目的 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、藤圈韵律 操 （1—3）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 场 地 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 结 束 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 一、放松； 二、小结； 三、下课 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 场 地 藤圈每人一个 设 计 教 学 回 顾
时间 课型 一课时 内容 1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈： 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹目的 跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 1 1 2 10 小 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 四列横2、拍手操。 队，体操队型 3、专项准备活动。 一、藤圈韵律 操 （4—6）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 基 本 部 分 212 /3 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、 跳时途中不许接触圆圈。 2、 发令后或拍手后方可跳。 3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 藤圈每人一个 标志物4个 预 计
时间 内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳； 课型 一课时 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用力收复。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 垫子20块 设 计
预 计 时间 内容 1、 韵律操ABC3节；2、游戏： 抢种抢收； 课型 一课时 1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 四列横2、广播操。 队，体操队型 3、专项准备活动。 一、韵律操： （ABC3节） 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3/4 15 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （抢种抢收） 规则： 1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。 2、 每个圆内只能放一个口袋。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 口袋20个 设 4个小捅 计
预 计 时间 课型 一课时 内容 1、队列：错肩和交叉行进间走 ；2、 复习：韵律操： 1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 目的 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、队列： 错肩和交叉行进间走 重点：走得轻松。 难点：走的自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、韵律操： （ABC3节） 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 场 地 藤圈每人一个 设 计 教 学 回 顾
时间 内容 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力； 课型 一课时 4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 1 1 2 10 小 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 四列横2、拍手操。 队，体操队型 3、专项准备活动。 二、韵律操： 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 基 本 部 分 212 /3 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 4、 跳时途中不许接触圆圈。 5、 发令后或拍手后方可跳。 6、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 藤圈16个 标志物4个 预 计
时间 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 课型 一课时 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 四列横各种图形跑 队，体操队型 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 2、攻关 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳四条 设 四个标志物 计
预 计
时间 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 课型 一课时 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 四列横2、广播操。 队，体操队型 3、专项准备活动。 一、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳4条 设 跳箱2套 计 预 计
时间 内容 1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑； 3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。 目的 4、发展下肢力量，协调等身体素质。 5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 1、 听到信号以后或拍手后才能起跑。 2、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 5、 教师讲解游戏要求和规则。 6、 教师做正确示范。 7、 学生练习比赛。 8、 教师做正确评定胜负。 5、 学生认真听讲游戏规则。 6、 注意观察教师的示范。 7、 学生练习比赛。 8、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
大绳四个 标志物四个 圆圈四个 预 计 时间 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： 课型 一课时 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 目的 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 基 本 部 分 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4X8 18 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、找学生表演。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 场 大绳四根 地 小绳每人一条 设 计 教 学 回 顾
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十五周 第二节 内容 7、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 8、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 9、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 二、韵律操： 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 212 /3 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 7、 跳时途中不许接触圆圈。 8、 发令后或拍手后方可跳。 9、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 藤圈16个 标志物4个 预 计
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第一节 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 2、攻关 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳四条 设 四个标志物 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第二节 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 三、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 5、 教师讲解游戏要求和规则。 6、 教师做正确示范。 7、 学生练习比赛。 8、 教师做正确评定胜负。 5、 学生认真听讲游戏规则。 6、 注意观察教师的示范。 7、 学生练习比赛。 8、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳4条 设 跳箱2套 计
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时间 第十二周 第一节 内容 1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃； 10、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 11、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 课型 一课时 12、 顺序 准 备 部 分 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 1 1 2 10 小 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一次猜错可以才第二次。 基 本 部 分 212 /3 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计
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时间 十二周 第二节 内容 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑； 4、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 目的 5、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 6、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （立卧撑） 重点；用力收腹。 难点：用力收腹身体成一直线。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （绑腿赛跑） 规则： 3、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 4、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 5、 绳子一定要帮好不要松开。 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十三周 第一节 内容 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 ； 4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 目的 5、提高动作的协调性和动作的准确性。 6、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 7、教师讲解动作方法和要领。 8、教师做分解和完整动作示范。 9、教师给学生个别指导。 7、 学生认真听讲动作方法和要领。 8、 学生集体练习。 9、 学生分组练习。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （叫号赛跑） 规则： 4、 没有叫到号的同不得越线跑。 5、 不得移动或碰到标志物，必须放回原位。 9、 教师讲解9、 学生认真游戏要求听讲游戏和规则。 规则。 10、 教师10、 注意做正确示观察教师范。 的示范。 11、 学生11、 学生练习比练习比赛。 赛。 12、 教师12、 分组做正确评比赛。 定胜负。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计
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时间 第十三周 第二节 内容 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力； 课型 一课时 1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。 目的 3、 养学生对空间的感觉和相互配合的精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、跳小绳： （双人跳绳） 动作： 重点：两个人摇绳的配合能力。 难点：轻松协调，动作连贯。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 212 /3 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （迎面接力） 规则： 1、 教师没有发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十四周 第一节 内容 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人； 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 课型 一课时 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 基 本 部 分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 跳进去拍人； 规则： 1、 圆圈内的人不能出圈。 2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、师给学生个别指导。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 教 学 回 顾 小 场 地 四个圆圈 设 计
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十四周 第二节 内容 1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑； 6、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配目的 合能力。 7、发展下肢力量，协调等身体素质。 课型 一课时 8、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 10、 教师讲解动作方法和要领。 11、 教师做分解和完整动作示范。 12、 教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 10、 学生认真听讲动作方法和要领。 11、 学生集体练习。 12、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 3、 听到信号以后或拍手后才能起跑。 4、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 13、 教师13、 学生讲解游戏认真听讲要求和规游戏规则。 则。 14、 教师14、 注意做正确示观察教师范。 的示范。 15、 学生15、 学生练习比练习比赛。 赛。 16、 教师16、 分组做正确评比赛。 定胜负。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
大绳四个 标志物四个 圆圈四个 预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十五周 第一节 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 目的 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 课型 一课时 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 基 本 部 分 7、教师讲解动作方法和要领。 8、教师做分解和完整动作示范。 9、教师给学生个别指导。 4X8 18 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表演。 5、教师讲解动作方法和要领。 6、教师做分解和完整动作示范。 7、教师给学生个别指导。 8、找学生表演。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 场 大绳四根 地 小绳每人一条 设 计 教 学 回 顾
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十五周 第二节 内容 奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力； 13、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 14、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 15、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 一、游戏： （单脚跳接力） 规则： 1、 发令或击掌后才能起跑。 2、 中途不得换脚绕过标志物方可换脚。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 7、 教师讲解游戏要求和规则。 8、 学生练习比赛。 9、 教师做正确评定胜负。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 7、 学生认真听讲游戏规则。 8、 学生练习比赛。 9、 分组比赛。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 212 /3 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （迎面接力） 规则： 2、 教师没有发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 标志物4个 预 计
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十六周 第一节 内容 1、走跑交替；2、跳小绳 4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。 目的 5、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 6、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 3/4 15 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 小绳每人一条 设 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十六周 第二节 内容 1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林； 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课型 一课时 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、1分钟跳 小绳 重点：摇生轻松。 难点；轻松协调动作连贯。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 7、教师讲解动作方法和要领。 8、教师做分解和完整动作示范。 9、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 7、 学生认真听讲动作方法和要领。 8、 学生集体练习。 9、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在线后拍手才能起跑。 2、 不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。 9、 教师讲解9、 学生认真游戏要求听讲游戏和规则。 规则。 10、 教师10、 注意做正确示观察教师范。 的示范。 11、 学生11、 学生练习比练习比赛。 赛。 12、 教师12、 分组做正确评比赛。 定胜负。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 标志物四个 设 树桩20个 计 预 计
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