四年级侧向助跑跳高单元计划

年级：四年级 第 6 单元 2015——2016 学年 第 一 学期 教材名称 目标 田径——侧向助跑跳高 选择内容 侧向助跑跳高 1．发展下肢弹跳力的同时，提高身体协调配合能力。 2．80%学生基本掌握跨越式跳高直腿摆动、依次过杆的动作技能。 3. 面对一定高度，敢于超越，并培养挑战自我、克服困难的行为品质 4. 懂得观察，养成伙伴协作，共同解决问题的意识。 课次 1 教学 内容 侧向助跑跳高 调性。 学习目标 1．发展下肢弹跳力和身体协2．学习侧向助跑跳高，掌握单脚起跳向上摆腿的动作技能。 3．乐于展示自我，表现出不怕困难、敢于挑战的勇气。 4．养成团队协作，互帮互助的良好学习品质。 教学重点、难点 重点：有力起跳 难点：摆动腿高抬 教学手段与措施 1．创设情景。 2．教师讲解示范动作方法。 3．学生做原地和上步摆腿练习。 4．分组练习单脚起跳摆腿。 5．跑几步单脚起跳过杆练习。 6．组织学生进行小结、点评。 7．教师巡视指导强调学练安全。 2 侧向助跑跳高 1．发展跳跃能力，提高弹跳力。 2．继续学习侧向助跑跳高，85%学生掌握助跑起跳两腿依次过杆的动作方法。 3.养成乐于学习、积极思考的良好习惯。 4．树立勇敢顽强，战胜困难的勇气 重点：起跳充分 难点：动作连贯、依次过杆 1．教师导入、回顾已学动作。 2．学生练习起跳摆腿动作。 3．教师提示指导动作。 4．学生练习“依次过杆”动作。 5．学生分组练习。 6．教师、学生展示互评。 7．学生小小挑战。 8．教师巡视指导强调学练安全。 3 侧向助跑跳高 1. 发展弹跳、速度、协调等素质。 2. 初步学会3-5步助跑方法，85%学生能够基本学会助跑和起跳的方法。 3.养成勇敢、协作克服困难的精神。 4．能相互帮助和相互评价的能力。 重点：起跳蹬伸 难点：摆腿、摆臂结合 1．教师引导学生回顾已学动作要领。 2．教师讲解示范助跑起跳的方法。 3．学生分组练习。 4．体验助跑起跳的动作。 5．助跑几步单脚起跳越过海绵垫。 6．典型小组做示范。 7．助跑起跳摸气球练习。 8．教师巡视指导强调学练安全。 4 侧向助跑跳高 1．发展跳跃能力，以及身体的爆发力和协调能力。 2．85%学生掌握侧向助跑起跳过一定高度竹竿的动作方法。 3．养成良好的学习意识和合作意识。 4．养成不怕困难、挑战自我的良好品质。 重点：起跳充分 1．教师引导学生回顾已学动作。 2．学生分组体验练习。 4．小组挑选第一高度。 5．勇攀高峰小竞赛。 6．引导学生合理评价。 7．教师巡视指导强调学练安全。 难点：杆上身体平衡 3．优秀学生展示、点评。 5 侧向助跑跳高 1．发展下肢力量、弹跳力、协调性等身体素质。 2．初步掌侧向助跑跳高的动作方法。 3．乐于表现自我，展示自我。 4.同伴间相互交流帮助、相互尊重 重点：动作连贯 难点：身体协调 1．教师引导学生回顾上一课的学习情况。 2.小组组织跳高的小游戏。 3．组织游戏—“挑战”。（我的成绩） 4．师生探讨、交流。 5．组与组间互相交流学习。 评 价 与 方 法 1.学会自评、互评（态度和方法） 2.基本评价 优 秀: 熟练掌握助跑节奏、并能积极有力地踏跳；摆动腿直腿摆动，过杆动作熟练优美，身体协调。 良 好: 掌握助跑节奏，踏跳有力；过杆动作较正确，身体协调。 合 格: 助跑踏跳基本连贯；能基本完成过杆动作。 有待提高：助跑起跳不连贯，过杆动作不协调。 安 全 保 障 1．选择平整的场地（课前检查场地） 2．合理布置学生练习的场地和练习路线 3．充分做好的准备活动 4．加强自我保护和相互保护的意识