运动体温通常会升高0.2-0.3℃，运动后体温会升高，这主要与运动后身体代谢水平的提高有关。运动后，人的心率、血压和呼吸都会因为消耗大量能量而增加。能量消耗完后，身体的新陈代谢就会增加。储存的能量将被调动，例如脂肪或糖原的加速分解。一种为肌肉和骨骼提供能量的物质。当能量物质加速分解时，体温就会升高。