一直低烧37度4没有症状，可以通过物理方法来进行降温，比如使用毛巾包裹着冰块冷敷额头或者是使用退热贴。低烧如果是因为病毒感染引起的，可以使用清热解毒口服液等药物来进行治疗。在恢复期间要注意多喝温水，比较有利于加速体内的新陈代谢。平时要注意自身的保暖，不要再次受凉。