小腿出现发凉，需要根据具体的病因进行治疗。如果是由于肾阳虚引起的，可以口服一些温补肾阳的药物进行调理，比如金匮肾气丸等。平时多吃一些新鲜的果蔬，同时避免进食一些辛辣、油腻等刺激性食物。如果是由于风湿引起的，可以通过服用布洛芬缓释片来改善症状。如果是由于血液循环不畅引起的，可以通过服用一些活血化瘀的中药进行调理。