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口蘑冬瓜做法二

时间:2024-09-05 来源:乌哈旅游

有网友碰到这样的问题“口蘑冬瓜做法二”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

口蘑冬瓜,一道简单又美味的家常菜。它不仅美味,而且富含营养价值,对于保持健康非常有益。

所需材料包括:冬瓜100g,口蘑20g,适量的葱、姜末、食盐、味精以及烹调油5g。

制作步骤如下:

1. 将冬瓜去皮,切成大小为3cm见方的片。口蘑则需要以顶刀的方式切成片。

2. 在锅中加入适量的烹调油,加热后加入葱、姜末进行爆香。接着,加入少许清汤和适量的食盐,烧开后放入冬瓜和口蘑进行快速炒煮。

3. 当冬瓜和口蘑熟透后,加入适量的味精提鲜,即可出锅享用。

此菜不仅制作简单,而且口感鲜美,冬瓜的爽脆结合口蘑的鲜香,相得益彰,让人回味无穷。

从营养角度来说,冬瓜富含水分,是天然的利尿剂,尤其适合糖尿病患者食用,能够帮助消肿。口蘑则含有丰富的蛋白质和多种维生素,对人体健康有着积极的促进作用。

综上所述,口蘑冬瓜不仅是一道美味佳肴,更是健康饮食的好选择。尝试制作这道菜,为你的餐桌增添一份美味与营养吧!

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