有网友碰到这样的问题“西葫芦不能和什么一起吃呢?”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
1、不能和芦笋一起吃:
芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素,有丰富的营养,但和西葫芦一同食用则有反效果,会加重脾胃虚寒的症状。
2、不能和西瓜一起吃:
西瓜是寒性水果,经常食用有利水利尿的作用,和西葫芦一同食用会引起腹泻等症状。
扩展资料:
西葫芦含有相当数量的钾元素,每杯西葫芦的钾元素含量达到了295毫克,是每日推荐食用值的8%。美国心脏病学会认为钾元素有助于控制血压,因为它能减轻盐对人体的有害影响。研究表明增加对钾元素的摄入量(同时减少对钠元素的摄入量)能够降低人们患上中风和心脏病的风险。
西葫芦还含有大量的维生素C,这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥其功能,降低血压和防止动脉堵塞。一杯西葫芦含有20毫克的维生素C,达到了每日推荐食用值的33%。
参考资料来源:人民网-养生常识:西葫芦背后的五个秘密
解决方案2:
如果科学一点的话,那就是不能和芦笋一起吃了,因为会导致脾胃虚寒,引起一系列的症状。
但如果要是客观一点,就个人喜好来说,那西葫芦绝对不要去和鸡蛋同锅。好吧,我承认它俩配在一起,可以补充动物蛋白,对身体是有好处的。可是,仍然改变不了它在我眼里是黑暗料理的事实。
嗯,你简直无法想象学校食堂将西葫芦和鸡蛋一起搞在了包子里,还要加上过量的“十三香”,额,这味道简直绝了!我只吃了一口,从此就和西葫芦绝缘了!所以,我是不建议把西葫芦和鸡蛋放一起吃的,不是很好吃。不过,这是个人口味问题,如果你喜欢,也挺好的,毕竟有营养嘛!哦,对了,西葫芦和豆腐吃是有减肥美容的效果的,所以,我觉得正在减肥的人可以去尝试一下。当然,如果脾胃不太好的人,还是少吃西葫芦吧,它对脾胃有伤害。
解决方案3:
与西葫芦不能与什么同吃相克食物如下:
西葫芦+芦笋:加重脾胃虚寒
与西葫芦能同吃的最佳搭配食物:
西葫芦+豆腐:减肥美容
西葫芦的基本介绍
西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,原产北美洲南部,今广泛栽培。西葫芦在河南很多地方有栽培,例如平顶山,周口,濮阳,安阳,可以叫做松瓜;在东北,常被称为角瓜。
果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,过去西葫芦一般要在5、6月份才能上市,近年来不少地方采用地膜加天膜栽培,因而目前四季都有上市。
解决方案4:
西葫芦现在也是一个比较常见的食材,在冬天的话,西葫芦炒一个鸡蛋还是味道非常不错的,但是也是需要注意一下,因为西葫芦跟一些食物还是有些相克的性质,比如说芦笋,所以说在吃的时候要注意一下,尤其是对于一些脾胃不好的人更是需要注意。
西葫芦如果是跟芦笋一起吃的话,那么还是会增加脾胃的负担,有可能会导致虚寒等症状的加剧,所以说这也是需要好好的防范一下。否则的话,虽然吃起来感觉味道不错,但是对于自身的身体是非常不好的。
前一段时间也是听说了,西葫芦有很大的弊端,可能出现致癌,不能吃,不知道是不是谣传。对于西葫芦在选择的时候还是要注意一下,必须要选择新鲜的,看一下有没有腐烂的情况,有坏掉的,千万不能吃。另外在炒的时候也是需要注意一下,不能够火太热,这样的话容易出现糊的情况,也是会产生更多的致癌物。当然这也是仁者见仁,智者见智的事情,我现在是没有经常吃西葫芦,感觉还是没有太大的问题。